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中考复习-政治 2021 中考复习-政治lpar;2021rpar; 七年级第一单元—学会学习 珍惜时间：我们要珍惜每一个今天，学会合理安排时间，善于有效利用零星时间。 珍惜时间的重要性：合理安排时间不仅能节约时间，有助于提高学习效率，时间安排得越科学，可供我们支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。 工欲善其事，必先利其器的方法：珍惜时间，合理安排学习时间；独立思考，自主学习；兼顾全面基础与学科特长；从社会生活和社会实践中学习。 独立思考、自主学习：这既是学习的基本要要求，也是由现代社会知识发展的特点和对个人素质的要求决定的，为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们必须学会独立思考、主动探究、自主学习，从而增强能力。 处理好兴趣与全面基础的关系的原因：中学时期是为各方面素质打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础，我们应该全面地学习和掌握。 参加社会生活和社会实践活动的影响:参加社会生活和社会实践活动，不仅能学到很多课堂上学不到的东西，也可以把课堂上学的知识同社会实践联系起来，加深我们对课堂能容的理解;更重要的是能培养、锻炼我们的实践能力；加深对社会的了解，培养我们的社会责任感。 劳逸结合的作用:劳逸结合和娱乐活动，会让我们轻松愉快，精神焕发，思维更加灵活协调，有利于提高学习效率；劳逸结合还有利于自己的身心健康和全面发展。 竞争:竞争可以充分调动同学们的学习主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神;和水平相当的人竞争，可以互相勉励，共同进步；和比自己水平高的人竞争，可以激发斗志，从而推动整个集体向前发展，竞争的最终目的是实现共赢，竞争要开放、应坦诚场交流，不能互相封闭或排斥同学，不能用牺牲同学间的交流来提高自己的名次 合作：合作学习给同学们提供了互相交流、学习的机会，有利于培养同学们团结互助精神和协作能力；互相交流与合作是获得知识和经验的重要途径；交流合作还能增进同学们的友谊，促进自身素质的全面提高；合作有利于个人的成功。 七年级第二单元—人与人之间 人为什么要交往？——与人交往是人类天性的需要，是人类心灵和精神的内在需要。交往是人类自身与社会发展的需要，个人的发展与社会进步离不开社会交往。 正常交往对中学生有何作用？正常的交往有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力，也有利于我们情感，意志和人格的健康的发展，有助于我们道德审美等素质的提高。因此，我们要重视交往，乐于交往，学会交往。人作为独立的个体，在法律、人格、生命和地位上是平等的。平等是人与人之间进行社会交往，建立良好人际关系的基本前提。 我们应如何尊重他人？我们应尊重他人的人格尊严、自由、正当法律权利，宗教信仰和民族习惯，尊重他人的思想，情感，言行及生活方式，尊重他人的劳动和创造等。 宽容待人：宽容他人的不同观点，不把自己的观点强加给别人；对于同学的成绩、长处和优点，不嫉妒；对于同学的缺点或不足、错误或过失，只要不是大是大非的问题，不过分苛责。宽容并等于无原则的纵容，宽容是在不违背是非原则基础上的 理解他人：理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，是学习进步，事业成功、幸福生活的重要条件；理解是我们心理和精神世界的内在需要。我们渴望他人的理解，我们也要学会理解他人。学会理解的关键是学会换位思考。即站在他人的立场上思考问题，想他人所想，急他人所急，体会他人的感受，设身处地的替他人着想。 礼貌待人：①文明礼貌首先反映在语言上。与陌生人交往的第一步是打招呼；②行为文明：一个人的行为文明首先反映了他的品德和修养；在交往中最不可忽视，最富有吸引力，最具有价值的面部表情是微笑。 倾听：倾听时要保持专心，尊重与体谅的态度，切记一些不良行为，如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、扰乱及妄加评论、表情冷漠等。 关心与帮助：关心他人，不仅要关心他人的身体健康、学习状况，也要关心他人的情绪、愿望和需要等，并在他人需要时，及时伸出援助之手。 互相帮助：每个人在其一生中都有可能遇到各种各样的困难，都需要他人的帮助。帮助他人是善心和爱心的表现，美好的生活离不开人与人之间的互相帮助。 七年级第三单元—在分数背后 适度的紧张：适度的紧张有利于提高生命的活力和活动的效率，考试前保持适度的紧张状态，有利于提高学习效率，保证考试时正常水平的发挥。 过度的紧张：过度的紧张会使大脑神经的活动失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降。 紧张心理的调节方法：认知调节法，积极暗示法，深呼吸调节法。 恰当的期望