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社会体育指导员（健身教练）测试题【附答案】
1. 在抗阻训练中，主要采用的是拇指压在食指和中指上的握法（） [单选题] *
A对(正确答案)
B错
2. 脊柱屈可伸展竖脊肌（） [单选题] *
A对
B错(正确答案)
3. 做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90度（） [单选题] *
A对(正确答案)
B错
4. 抗阻力训练可以提高肌肉的横截面（） [单选题] *
A对(正确答案)
B错
5. 伸展练习是解决肌肉不平衡问题的练习方式之一（） [单选题] *
A对(正确答案)
B错
6. 在坐姿划船练习时，阻力方向是（） [单选题] *
A向前(正确答案)
B向后
C向上
D向下
7. 下
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