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没有健康就没有一切
编 撰：和优小生
时 间：2030－11－11
每年的元旦，给自己接下来的一年提一个要求，提醒自己注意去践行，已经成为我的一个传统。最近的这几年，分别给自己提出了如下的要求：
2017年：培养深入思考的习惯
2018年：做一个幸福的人
2019年：人要有敬畏感
202年：因为带领学生到美国宣传世博，并参加花车巡游，没顾上给自己提要求。
2021年，我给自己提的要求是“健康为本”。
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前些日子，感到身体有些不大对头，下定决心到医院去做了一次体检。为了给医生一个比较真实的自我，在体检之前的两天，我就开始控制饮食，以流质食品为主，饭量也比以
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