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小学足球队训练计划与教案
教学人员:封彬
训练对象: 本校学生兴趣小组
训练时长:约 30 课时, 1 课时 40 分钟
训练地点: 校足球场
训练用具: 4 号足球
主要任务:为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作
能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣, 使他们拥有一定的足
球运动基础,对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约 30 课时的教
学期内,培养他们的足球兴趣,使熟悉足球,拥有一定球感,掌握带
球、脚弓传球、颠球、射门等基本功,并适当进行身体素质的训练。
教学大纲:
① 每课时确定一个主要训练项目,围绕其展开训练;
② 讲解足球知识并进行师范表演,约 1 课时;
③ 利用约 12 课时,进行带球训练, 增强球感, 并逐步提升
一定难度;
课时,进行传球停球训练; 8 利用约 ④
课时,进行射门训练,并逐步增加为带球射门利用约 4 ⑤
训练;个课时,进行往返跑等身体素质训练,提 3⑥ 分散利用约
高足球技能; 个课时进行足球游戏等活动,提高兴趣。利用约 2
⑦
2015 娄底市第八小学校园足球训练计划(一)
一、指导思想 : 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱
好;二、奋斗目标;全面普及学校足球运动,力争在省、市比赛踢出
好成绩;三、训练的基本任务,内容要求及手段; (一)提高队员的
训练比赛作风;训练作风方面: 1、严格的组织纪律性; 2、严格的训
练自觉性;比赛作风方面: 1、培养良好的体育道德作风; 2、培养勇
猛顽强的踢球作风
一、指导思想 :
进一步普及、 培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好, 培养集体主
义观念,在各年级的足球队员进行训练, 以提高他们的身体素质和技
术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,贯彻从小打好基础, 系
统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 .
二、奋斗目标
全面普及学校足球运动,力争在省、市比赛踢出好成绩 , 让更多的学
生喜欢上足球运动 !
三、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面: 1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面: 1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 4.
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一, 三打二结合射门能力。 二年级:
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段 :
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技
术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑
动中传接。
(四)训练主要技术 :
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