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PAGE PAGE 1 健康咨询热线_健康热线 　　 　　我的孩子缺钙怎么办 　　 　　我的孩子1岁了，个头比同龄孩子稍矮，前几天体检，医生说缺钙。请问，我应该给孩子补什么钙?怎样补?补多长时间? 　　石家庄魏颖 　　 魏颖读者您好： 　　人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得，所以补钙应以食补为主。我国婴幼儿的钙供给量标准为每天600～800毫克，保证幼儿丰富均衡的营养，特别是牛奶、豆制品、绿叶菜等的供给，应能满足钙的需要。当食物中钙供给、摄入不足或体内钙丢失，或发现有钙缺乏症状时才需补钙。 　　补钙是补充食物供给或摄入不足部分，或用于治疗目的。补钙不能多多益善，补钙不是“吃钙”。怎样补钙?补什么钙?补多少钙?这是个原则问题，也是方法问题。优质钙源是钙剂补充的安全保证。 　　1.选钙源：美国研究人员曾分析了美国及加拿大市场上数十种钙产品，结果显示：铅含量最高的是骨粉，(铅、汞)此为贝壳。凡是用动物骨头和海产品壳提取的钙重金属含量高，尤其是牡蛎壳；以上产品虽含钙高但是PH12.4强碱性，不溶于水，对胃肠粘膜刺激性大；来源于动物的钙不提倡用。 　　2.看含量：要注意各种市售钙剂中元素钙的含量。在众多的补钙产品中，碳酸钙含钙量40%，其次氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。1克碳酸钙含钙量400毫克钙，而1克葡萄糖酸钙含钙量90毫克钙。因此在选钙产品时，应注意钙元素的含量。 　　3.比吸收：补钙还要比较吸收率的高低，VD可促进钙的吸收。根据国外学者对人体钙吸收率的研究，碳酸钙吸收率39%、乳酸钙吸收率32%、醋酸钙吸收率32%、柠檬酸钙吸收率30%、葡萄糖酸钙吸收率27%、牛奶中钙吸收率31%。 　　4.补多少：钙剂补多少的原则是“缺多少，补多少。”但实际工作中难于确定。原则是可按供给量1/3补充。按元素钙计算：0-3岁100-200毫克/天；3岁以上200-300毫克/天；按上述剂量应以2-3个月为一疗程。补钙剂的同时应补充适量维生素D。 　　5.补钙的正确方法：最佳的补钙时间应该选择在晚上临睡前或餐后。晚上睡前和餐后补也更有利于钙的吸收。对于婴幼儿来说为了方便服用，可以将钙溶在粥、米汤或果汁中服用，钙剂的补充可在中午、晚上各1次。分次小剂量服用比一次大剂量服用的吸收率高。 　　6.钙剂种类繁多，宜选择含元素钙丰富，易溶解吸收、酸碱度适中、不含其他有害物质、口感好、易保存、价格低廉的剂型；选择的制剂应符合国家标准，成分明确，剂量准确，生产日期清楚。 　　儿保科主任李瑞锡 　　 　　母乳很充足是否需要添加辅食 　　 　　我的孩子现在5个月，有人说我们该添加辅食了，但是我的母乳还很充足，不知道是否需要添加辅食? 　　 漯河齐连欣 　　 齐连欣读者您好： 　　您的孩子现在需要开始添加辅食，主要原因如下： 　　⒈随着小儿的生长发育，母乳中的营养成分已经不能满足小儿所需，如母乳中铁质、B族维生素不足，如不及时补充，极易发生相应的营养素缺乏； 　　⒉改变婴儿食物质量以满足其生理需要并为断母乳作好准备。乳类是流质食品，适合于无齿及消化能力尚不成熟的初生小儿。大于3个月的小儿消化功能逐渐成熟，6个月起牙齿开始萌出，故食品应从流质、半流质逐渐向软食和固体食物过渡，这样才能在断奶时不至于因食物的突然改变而引起消化功能紊乱，也有利于咀嚼功能的训练； 　　⒊逐步培养婴儿良好的饮食习惯。使婴儿从吸吮奶到用匙喂食，以至用杯、碗、筷，逐步从授食过渡到自食。 　　您在为孩子添加辅食时应注意从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种、在婴儿健康和消化功能正常时逐步添加。具体添加步骤请您到当地的妇幼保健机构咨询。 　　儿保科主治医师陈丽雯 　　 　　我的孩子是否患了脑瘫 　　 　　我的孩子35周出生的，现在快3个月了，我想知道我的孩子会不会是脑瘫患儿? 　　保定周樱 　　 周樱读者您好： 　　脑瘫发生的直接原因是脑损伤和脑发育缺陷。造成脑发育异常的原因总结而言是早产、难产、缺氧、黄疸及低出生体重的新生儿发育率较高。您的孩子3 5周早产，只能说存在着发生脑瘫的高危因素，但是否成为脑瘫患儿尚是个未知数，您要注意观察孩子的发育情况，其本上是3翻、6坐、7滚、8爬、周会走，根据这个标准，落后3个月以上者为异常，即为发育落后。一般在孩子6个月左右，如果有发育上的落后，您就应该在正规医院就诊，对您的孩子做个全面评估，以确定后期发展。 　　脑瘫康复科医师霍宏昌 　　 　　治疗脑瘫为何从腰部做手术 　　 　　我听说脑瘫的病变发生在大脑，可治疗却是从腰的地方做手术，我想知道这样可以解决问题吗? 　　承德 张维嘉 张维嘉读者您好： 　　脑瘫的根本原因是脑部损伤，根据损伤的部位、面积不同，患儿表现出不同的症状，