干部工作压力管理与情绪调适培训教材.pptx

;干部工作压力管理与情绪调试之一  感 受 压 力;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力 ;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力 ;■有利方面 可动员机体非特异性适应系统，产生对疾病的抵抗，增强体质， 增加环境适应能力和问题解决能力,个人获得成长。 ■不利方面 适应机制失效会导致不同程度的心理、行为及身体障碍。常见 的问题有愤怒、焦虑障碍、心境障碍、人际关系紧张、药物滥 用、心身疾病等。 ;干部工作压力管理与情绪调试之一  感 受 压 力;;;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力 ;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力 ;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力 ;;;孙德棣 网易代理首席执行官，2005年9月18日辞世　 美国商业周刊评为25位“2003年亚洲之星”之一 　　　 1988年，毕业于宾夕法尼亚沃顿商学院，获经济学学士学位 1996年11月至2000年5月，贝尔斯登亚洲有限公司常务董事 百富勤融资有限公司助理董事 1999年12月，网易董事 2001年9月，出任网易代理首席执行官 2000年7月至2001年9月，英普达科技咨讯首席财务官;“过劳死”—慢性疲劳综合征（ＣＦＳ） 1、 概念：在非生理的劳动过程中，劳??者的正常工作规律 和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。 2、主要表现有：经常出现身体乏力、睡眠不稳记忆减退、头痛头昏、腰痛背酸、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状但到医院检查，却又没有明显的病症。 3、特点：“过劳死”与一般猝死几乎没什么不同但其特点是隐蔽性较强，先兆不明显，这点很容易为一般人所忽视。 4、常见直接死因：冠心病、脑出血(高血压)、心瓣膜病、胰腺炎、心肌病和糖尿病并发症等。 ;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力;干部工作压力管理与情绪调试之一 感 受 压 力;干部工作压力管理与情绪调试之一