合理情绪疗法家庭作业.pptx

论文专题; 一、什么是家庭作业？; 二、家庭作业的形式和操作步骤：; A C 诱发事件 情绪和行为反应 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 D 与不合理信念辩论 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 D 与不合理信念辩论 E 新的合理的观点; 二、家庭作业的形式和操作步骤：; 案例一：; 分析过程：;A(诱发事件） ——失恋，女友离开自己和别人好 B（想法观点） ——我那么爱她，可是她却不再爱我，做出这样的事，真是太不公平,太让我伤心了 C(情绪和行为结果） ——抑郁和（对女友）怨恨 D（辩论） ——我有理由要求她必须爱我吗？我爱她是自愿的，她并没有强迫我这样做，那我有什么理由强迫她? E(有效的理性观点） ——每个人都有选择爱的权利,她也可以去选择别人,我也可以有新的选择。;2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA);;2.1 RET自助量表; 家庭作业的其他形式：; 小结：; 练习：;2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA);2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA); 2.1 RET自助量表; 2.1 RET自助量表; 分析：; 合理家庭作业的标准:; 三、家庭作业在咨询中的运用：; 第一次咨询：; 第二次咨询：; 第三次和第四次咨询：; 第五次咨询：; 总复习：;谢谢观赏！;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。7月-217月-21Friday, July 23, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。03:06:2603:06:2603:067/23/2021 3:06:26 AM 11、越是没有本领的就越加自命不凡。7月-2103:06:2603:06Jul-2123-Jul-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。03:06:2603:06:2603:06Friday, July 23, 2021 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。7月-217月-2103:06:2603:06:26July 23, 2021 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。23 七月 20213:06:26 上午03:06:267月-21 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。七月 213:06 上午7月-2103:06July 23, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/7/23 3:06:2603:06:2623 July 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。3:06:26 上午3:06 上午03:06:267月-21