三年级体育上体育教案.docx

学习目标 学习内容 教学重难点 跑——体验速度 1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。 2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。 1、 跑：高抬腿跑。 2、 游戏：绕物往返跑接力。上身正直，支撑腿充分蹬直 教学步骤 教 法 提 示一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 、 组织 学生 进行小 游戏。 、 组织 学生 做韵律 体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。 2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示： 上体正直，腿抬高，支 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2 、 认 真地 进行 队列 练 习。 3、积极地参与游戏。 4 、 跟 随教 师做 韵律 体操。 1、 体 会前 脚掌 蹬地 动作，建立正确的抬腿高 度的概念。 2、通过观察教师示范， 两人一组互相配合，相互交流，体验高抬腿的正确动作 3~4组。 撑腿要充分蹬直。 3、组织小步幅高抬腿跑的练习，要求步幅小、频率快，发展步频与速率。 4、高抬腿跑的运动负荷 较大，每次练习时间控 制在 20秒之内，多次练习应有一定的间隔休息 时间。 5 、 讲解 游戏 方法和 规 则，示范绕标志物返回的动作方法，提示：当接近标志物时，应适当减缓速度，重心降低， 身体绕过标志物时向内倾斜，步幅减小，绕过后加速跑进。然后，组织学生分散尝试。 6、请一组学生试做，指导分组进行评议。 7、游戏时，重点强调快 速跑中保持跑的正确姿势，使本游戏成为改进 3 、 分 组 听 信 号 练 习 10~15 米高抬腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。 4、交替练习与休息，注意观察同伴的动作，并进行相互交流学习。 5、听讲解，看示范，在 组长带领下，自我尝试 游 戏 时 绕 标 志 物 的 方法，掌握安全、合适的 绕标志跑的方法。 、 仔 细观 察同 学的 试做，讨论，其优缺点， 推选代表发言。 、 明 确游 戏方 法、 规则，分组进行游戏，时 刻注意到在快速跑中保 持跑的正确姿势，促进 奔跑能力的提高。与本 组同学交流分享跑的快 乐感受。 跑的动作的手段之一。三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 学习目标 学习内容 教学重难点 跑——体验速度 1、 能做出站立式起跑的正确动作。 2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果敢，姿势有创意。 1、 跑：站立式起跑。 2、 游戏：各种姿势起跑。摆臂积极，迈步快速 教学步骤 教 法 提 示一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 、 组织 学生 进行小 游 戏。 、 组织 学生 做韵律 体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、示范、讲解站立式起跑动作，先提示起跑口令：“各就位，预备— 跑！”按口令节奏先分解动作，后示范完整动作。 2、组织学生着重练习听到“跑”口令迅速起动迈第一步的动作，并采用各种信号快速反应练习（如口令、击掌、哨音等），让学生练习起动。 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2 、 认 真地 进行 队列 练习。 3、积极地参与游戏。 4 、 跟 随教 师做 韵律 体操。 1、听教师的讲解，了解起跑的动作要领后，学习发起跑的口令，熟悉口令节奏。 2、观察教师的三次示范 后，分散做模仿分解动作练习，并跟着教师喊口令。掌握起跑的口令节奏，学习站立式起跑的完整动作方法，体会动作过程。 3、集中注意力，根据各 种信号练习起跑后第一 步 起 跑 动 作 ， 相 互 比 3 、 指导 学生 完整练 习 试，看谁起动迅速、敏 时 ， 着 重 提 示 ： 起 动 捷。 后，积极摆臂，迈步快 4 、 了 解游 戏方 法与 规 速 跑 几 步 ， 不 出 现 停 则，尝试教师所示范的 顿。 起跑动作，体会快速反 4、讲解各种姿势起跑游 应的动作过程。 戏方法与规则，示范一 5、各组讨论和创设生活 种姿势起跑动作（背向 中新颖安全的各种起跑 站立式起跑），提示学 姿势，并选择不同姿势 生集中注意力，快速反 应。 参与比赛。 6、采用互评的方法，对 5、鼓励和引导学生设计 有创意的动作和同伴进 各种站、坐、蹲等各种 行表扬。 姿势，并选择其中一部 分姿势进行比赛。 6、带领学生进行小结， 重 点 表 扬 有 创 意 的 学 1、跟谁老师舞蹈放松。 生。 2、与老师共同小结学习 情况。 三、愉悦身心阶段 3、跟老师亲切道别！ 1、组织学生进行韵律舞 4、归还器材。 蹈放松。 2、与学生共同小结本节 课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课