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足球球性练习教案 年级 :_______ 教 师 : 黎 绍 学 时 间 : 2015 年 __ 月 __ 日 教材内容 足球球性练习 1、 让学生知道熟悉球性的各种练习方法 教学 2、 提高学生足球的掌控能力 目标 3、 培养学生团结协作的能力 课的 时 次 教学内容 组织教法与要求 部分 间 数 1. 集合、体委整队报告人数； 要求： 1．快、静、齐； 2. 师生问好； 2 ．精神饱满； 3. 教师宣布教学内容和要求； 4. 检查服装安排见习生。 3 ．见习生随班见 开 4 习。 始 分 队列组织如下图： 部 钟 分 1、 徒手操： 1、徒手操要求： ①扩胸运动； （1）动作整齐到位； ②体转运动； （2 ）态度认真，徒手操队 准 7 ③腹背运动； 形如下： 备 分 ④弓步压腿； 4*8 部 钟 ⑤侧压腿； 分 ⑥膝绕环； ⑦踝、腕关节运动。 一、跨下左、右脚传球 组织： 动作：上体直立，两脚左右开立，大于 肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内 侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传 基 要求： 本 30 至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支 部 分 1、初次练习时眼睛可观察 撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球 分 跨下的传球练习， 但动作熟 钟 后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨 练后眼睛要目视前方。 下进行传球练习。 2 、脚下的传球动作要逐渐 。 加快速度。 两脚动作和身体