队列军训标准.docVIP

附录一：军训标准——队列 附录一： 序号 内容 口令 要 求 得分 备注 1 着装 穿戴整齐，服装整洁，着装统一制服 2 仪容 仪容端庄，精神饱满，头发要整洁，不准留大包头，大鬓角和胡须，蓄发不得露于帽檐外，由帽檐下发长不得超过1。5厘米。 3 集合 (1)成班横队(一列横队)——集合 正确、迅速，基准兵到指挥员左前方适当位置，成立正姿势，其他人员以基准兵为准，依次向左排列自行看齐。 (2)成班横队(一列横队)——集合 基准兵到指挥员左前方适当位置，成立正姿势，其他人员以基准兵为准，依次向左排列自行看齐。 4 解散 解散 队列人员迅速离开原列位置 5 整齐 (1)向右(左)看齐 基准兵不动，其他队员向右（左）转头，眼睛看右（左）领队员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。 (2)以X同志为准，向中看齐 当指挥员指定“以X同志为准（或以第X名为准）时”，基准兵答“到”同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右，听到“向中看齐”的口令后，迅速将手放下，其他队员迅速向右（左）看齐。 (3)向前看齐 迅速将手转正，恢复立正姿势 6 出列 X同志或第X名出列 出列队员听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后，应答 “是”然后进到指挥员右侧前适当的位置或指定的位置，面向指挥员成立正姿势 7 入列 入列 听到“入列”口令后，应答“是”，然后进到队列中去。 8 立正 立正 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴二裤缝头要正，颈要直，口要闭，下腹微收，两眼向前平视。 9 稍息 稍息 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2\3,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。 10 停止间转法 向右(左)转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。 11 齐步 齐步一走 左脚向正前方迈出约75厘米着他，身体重心前移，右脚相同，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高。 12 正步 正步一走 左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚相同，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（约与第四衣扣同高），向后摆臂时（左手向右，右手心向左）手腕前侧距裤缝线约30厘米） 13 跑步 跑步一走 听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上）提到腰际，约与腰带高，拳心向下，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两脚微弯，同时左脚利用右脚掌的足够蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，向前提臂时，大臂略直肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳两侧各距衣扣线5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。 14 踏步 踏步一走，停止间口令踏步，行进向口令。 两脚在原地上下起落（抬起时脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地）上体保持正直，两臂按齐步的要求摆动，踏步时听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或跑步前进。 15 立定 立一定 齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大步着地，两脚挺直，右脚取捷径，迅速靠拢左脚，成立正姿势，跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动着地，右脚靠扰左脚，同时将手放下，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要求进行）。 16 步法变换 同齐步，正步，跑步 步法变换，均从左脚开始。齐步，正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进，齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。 17 行进间转法 向右(左)转一走，向后转一走 左（右）脚向前半走（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转达90度时，左（右）脚下转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进，半面向（右）左转走，按向右（左）转走的要求转45度。左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左按原步法方向行进，转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆，不得外张，两脚自然挺直，上体保持正直。 18 敬礼 (1)敬举手礼 敬礼-向右看敬礼 上体正直右手取捷径迅