职业生涯及其规划教材.pptx

第二章;一、职业生涯的由来 “生涯”一词由来已久，“生”原意为“活着”，“涯”原意为“边际”。“生涯”连起来就是“一生”的意思。 在英文里，“生涯”career，指古代的战车。后来逐渐引申为道路，即人生的发展道路。;二、职业生涯的含义 职业生涯也称为事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路,也是一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。 ;职业生涯的特点： （1）方向性，职业生涯是生活中各种事态连续演进的方向； （2）时间性，职业生涯综合了人一生中依序发展的各种职业角色； （3）空间性，职业生涯除了职业角色之外，还包括任何与工作有关的经验和活动，如承担该工作需要的资格和能力，以及工作中建立的与其他部门或社会成员的人际关系等。 ; 在我国，有些研究者提出了适合我国国情的职业生涯的分期模式。一般认为，人的职业生涯可分为六个时期： 1.职业准备期： 一般从15、16岁开始直到面临就业时止。这一时期包括职业技能学习和等待就业机会。;2.职业选择期： 一般集中在17、18岁到30岁左右。人们在这一时期， 根据社会需要和自己的能力、愿望选择职业。;3.职业适应期： 对人的职业能力进行实际 检验。 在这一时期里，许多人能在一 两年内顺利适应某一种职业（适 应期有长有短）或难以适应又重 新选择。;4.就业稳定期： 成年、壮年时期。 这一时期占据人的职业 生活的绝大部分，是人的劳 动效果最好的时期，也是成 就事业、获得社会地位的关 键时期。;5.就业后期： 人的生理条件改变，人的职业能力会发生不可避免的减 退。 6.职业结束期： 由于年老体衰结束职业生涯。;;课堂讨论：;第二节 职业生涯规划相关知识 ;二、职业生涯规划的特点 1．可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。 2．适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。 ;3．适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 4．连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。影响个人职业生涯发展的因素：进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。;三、职业生涯规划的原则 1．全程性原则 全程性原则也称系统性原则。即对职业生涯发展的整个历程作全程考虑，同时将职业生涯计划实施当成一个系统工程，并纳入到个人的发展战略之中。 ; 2．阶段性原则 职业生涯设计的阶段主要划分为短期，中期和长期3个阶段。 （1）短期规划。一般为3年，这一阶段职业生涯计划主要是确定近期目标和明确其间需要完成的任务。 （2）中期规划。一般为5年，这一阶段职业生涯计划的重点是要规划出3-5年内的职业生涯的目标与任务以及具体实施途径。 （3）长期规划。一般为5-10年，这一阶段的职业生涯计划重点是要设定较长远的目标。;3．挑战性原则 规划要在可行性的基础上具有一定的挑战性，完成规划要付出一定的努力，成功之后才有较大的成就感。 4．持续性原则 人生每个发展阶段应能持续连贯衔接，各具体规划与人生总体规划一致，不能摇摆不定，浪费自己的时间和精力。; 5．发展性原则 发展性原则，主要指在制定和采取职业生涯的具体实施措施时，要充分考虑变化与发展性因素，如目标或措施是否能依环境及组织，个体的变化而作调整；调整的幅度及范围有多大；目标或措施是否有弹性或缓冲性。 6．清晰性原则 规划应该清晰，明确，能够把它转化为一个个可以实行的行动，人生各阶段的线路划分与安排一定要具体可行。;;四、个人职业生涯规划的基本步骤;;;;;五、职业生涯规划要素;（二）职业生涯规划的三要素 ;六、职业生涯路线选择 ;七、职业生涯规划的阶段及其特征与任务 ;;;;;;（二）各阶段的特征与任务 ;;;;;;;;;;八、职业生涯规划的意义 ;课堂讨论：;第三节 职业生涯规划理论;（一）职业兴趣理论的基本内容 ;;2．兴趣类型的特点及其较为适宜的职业环境;;3．各类型之间的关系;（二）职业兴趣理论在职业生涯规划中的应用;;二、MBTI人格理论;（一）MBTI人格理论基本内容;;;;;２．SP型――天才的艺术家;３．NT 型――科学家、思想家的摇篮;４．NF 型――理想主义者;（二）MBTI人格理论在职业生涯规划中的运用;三、职业锚理论;;（一）职业锚理论的基本类型