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中学生常见的心理挫折
教学目标:
1.通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因,主要表现以及如何消除心理挫折。
2 .通过训练,帮助中学生形成对现实的正确态度,学会正确看待自己、看待他人、
看待社会。
3 .通过心理测验,帮助中学生客观认识自我,学会战胜心理挫折,树立良好的人生
观,世界观,成为一名具有“健康心理,健全人格”的强者。
教具:幻灯;图片。
教学过程:
课前测试:要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章,便于教师把握。
一、讲读
1.心理挫折产生的原因
2 .心理挫折的主要表现
3 .学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性,注意保持适中的自我期望
水平,不断调整目标和行为,树立积极乐观的人生观,不断完善个性!
二、训练
让学生讨论,老师传授训练方法为主,辅以幻灯教学,尽而达到教学目的。
三、课后作业
课后小记
板书设计:中学生常见的心理挫折
1、心理挫折的原因;
2、心理挫折的主要表现;
3、应对心理挫折的主要方式。
.
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《请让我来帮助你》
教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自
教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。
教学过程:
一、谈话导入,揭示课题。
二、看小品,明理。
三、行为指导。
1、看板书指导。并贴上小红花。
2 、指名表演。
四、表扬与奖励
。
五、总结、唱歌
全班齐唱《请让我来帮助你》
板书设计
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2 、夸夸能宽容别人的学生。
3 、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生
.
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中学生考试焦虑
教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。
难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。
教学过程:
1.复习旧课,回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。
2 .导入新课。
3 .讲授新课。
1 )关于考试焦虑的成因:
A、内部因素:
B、外部因素
c 学校因素
2 )如何进行调控。
4 .总结:教给学生考试答题的基本要领:
“慢做会的求全对,稳做中档题一分也不浪费,舍去全不会的。 ”
板书设计:
中学生考试焦虑
考试焦虑的成因:
1、内部因素:
a 复习不充分:
b 自我期望值:
c 性格因素:
d 身体健康因素:
e 性别因素:
2 、、外部因素: a 社会因素:
b 家庭因素:
c 学校因素:
.
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青春期:成长的季节
教学目标:通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点
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