心理健康活动课教案(2).pdf

心理健康活动课 — 挫折教育《风雨中我在成长》教案 活动目的 1,认识困难和挫折的价值 ,学会正确面对人生中的艰难困苦 . 2,引导 学生形成开朗 ,乐观 ,坚强的性格 3,了解挫折对人成长的重要性 ,掌握一些战胜挫折的方法 ,形成正确的挫折观 活动理念 :在活动中感悟 活动时间 :45 分钟 一,热身活动 :感受挫折 1,同学们 ,今天我们要进行一次扳手劲比赛 2,请胜利的同学做一个表情动作 ,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情 3,小结 :伤心 ,难过 ,遗憾 ,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现 .今天我们一起来聊聊 挫 折 这个话题 . 二,游戏 :背运气球 点亮明灯 活动准备 气球 ,火柴 ,蜡烛 ,细线等 活动规则 1,自己用嘴吹气球 ,用绳扎结实 (教师提前在有些气球上做了手脚 ) 2,只能用后背驮或背气球 ,到指定的位置由同学接下来才算数 3,每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球 ,这两名同学必须在各自指定的位置 ,中途掉 了气球必须回到原点重新开始 4,每组必须运完 2 个气球才能去点灯 (教师提前在火柴上也做了一点手脚 ) 活动过程 1,全班共分成 6 个大组 ,每组代表 6 人 2,包袱 ,剪子 ,锤决定比赛的先后 ( 每次三个组同时进行 ,比赛共分两次 ) 3,活动计时 ,时间用的少为胜 活动结束后 (1)请参加活动的小组代表谈活动感悟 (2) 教师点评 三,心理测试 : 了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷 ,让学生根据实际情况填写 ,让他们了解自己意志的强弱 . 测试对挫折的承受力的问卷 (1)考试失败会激励我更努力地学习 .( ) (2) 失败常使我丧失自信心 ,怀疑自己的能力 .( ) (3) 当我完不成某项任务时 ,会十分提心被同学或老师瞧不起 .( ) (4)考试考砸了 ,我不会灰心丧气 ,不想做任何事 .( ) (5)考试不及格 ,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数 .( ) (6)做事只要尽了自己最大努力 ,即使失败了 ,我也不会太难过 .( ) (7) 当我做错作业时 ,我会努力找出做错的原因 ,争取下一次做对 .( ) (8) 聊天时 ,我从来不谈自己失败的经历 .( ) (9) 如果老师布置的任务艰难 ,我不会主动要求去做 .( ) (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好 .( ) 评分 ,解释与建议 计算两个不同的总分 : 总分 A 为题 (1),(4),(6),(7),(10) 得分之和 ;总分 B 为题 (2),(3),(5),(8),(9) 得分之和 . 如果 AB, 说明你不怕在生活中摔跟头 ,你能努力从失败中吸取教训 ,争取今后取得成功 .A-B 的分值越高 ,说明你对失败的承受力越强 .这是你的优点 ,相信你一定会保持下去 . 如果 AB, 说明你有时很失败 ,常因担心遇到困难和失败而放弃努力 .因为怕摔跟头 ,很多该走 的路 ,该去的地方你都没有去 . 四,心路历程 1.请学生讲讲自己的心路历程 如果说人生是一条路 ,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道 ,每个人的人生之路都是充满 坎坷就是我们所经历的困难和挫折 .在我们的生活中 ,同学们 ,让我们回顾一下 ,你曾经遇到过 怎样的困难 ,遭受过怎样的失败