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心理健康主题班会——“我很重要” 教育背景：班上同学不能正确认识自我，自信心不足。 教学目的： 1、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。 2、指导学生学习培养自信心的方法。 教学重点：引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信。 教学难点：指导学生学习培养自信心的方法。 教学方法： 1、展示投影。 2、讲述与讨论。 3、短剧表演。 4 、心理训练。 教学教具： 1、漫画“自卑、自信、自大” 2、幻灯片 课前准备： 1、收集相关名言。 2、编制短剧故事，准备同学表演。 3、进行团体活动分组。 4 、制作辅助幻灯片课件。 5、让学生注意观察挖掘自己及同学有些什么优点。 预计教学课时： 40 分钟 主题班会内容与步骤： （一）名言指路，引入 : 同学们，古今中外，世界上涌现出了许许多多杰出的人物，下面我们就来看看其中 的几位。（幻灯片：名人名言） 如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。——牛顿 一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保 罗 老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成 路。——孔繁森 提问：这三句名言有什么共同之处？ （强调谦虚，认为自己是渺小的，微不足道的） 事实就是这样，我们历来都称颂谦谦君子，大家也就习惯地说“我不行”、“我不 重要”了。 提问：同学们有谁平时说自己很重要的，请举手。 只寥寥几人，请同学谈谈自己不敢说这话的原因。 （二）整体感知。（幻灯片：文章——毕淑敏的《我很重要》） 本文以“我很重要”为线索，从长期以来人们认为的“我不重要”的思想出发，引 出了“我很重要”的观点，最后又勇敢地宣布了这一主张。 1．学生快速浏览，整体感知。 2 ．学生回答。 人们为什么不敢说“我很重要”？（因为自古以来就强调谦虚，这样会被人觉得狂 妄自大、大言不惭 , 遭到攻击。因为“枪打出头鸟”，“出头的椽子先烂”。） （三）联系实际，展开辩论。（幻灯片：辩论赛） 看来，“我”重要还是不重要，是要在现实生活中用心感悟的。下面我倒想起一个 问题来：孟子老先生说过：“尽信书不如无书”，作者认为“我很重要”，你是否也这 样认为呢？请表明你的观点，并联系自身实际，谈谈你的感受。（提示：如果你认同作 者，可就作者提到的“我很重要”的理由或其它理由来谈；若不认同，可想想还有什么 比“我”更重要的东西？） 1．写感想，准备辩论。 2 ．展开辩论。 3．教师评价。 其实“我很重要”与“我不重要”的观点都有道理。前者主要是从珍爱生命，重视 个人价值的角度谈的；而后者则是从个人和集体的辩证关系谈的。可见，选择的角度不 同，得出的结果也不同。 （五）短剧表演 班上举行文艺晚会， A、B、C 都是能歌善舞的同学，文娱委员请他们表演，三个各 有表现 。 结合短剧与漫画，概括自卑、自信、自大的特点。 （六）培养自信的方法 1、对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想也是白搭，干脆放弃它，迈过它， 一切重新开始，从头做起。当你迈出新的一步时，人们就会重新找回自己的尊严与自信。 2、对不可改变的弱点，不去强求改变，后退一步，承认现实，顺其自然。拿自己 的弱项去跟别人的强项比，拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越沮丧，越比越自卑 : 拿自己强项去跟别人弱项比 , 拿自己长处去跟别人短处比，越比越有劲，越比越自信。 天生我才必有用，扬长避短，勤奋努力，人人都可成功。 3、对自己所追求的目标，不要太心急，光想一蹴而就，一举成功。可以把自己的 目标根据实际情况分成几个阶段，分步骤朝目标迈过，这样，在不断成功的同时，自信 心也在不知不觉中建立了，目标在稳步前进中达到。 4 、凡事多看光明面，积极面，少钻牛角尖。以积极的态度去认识问题，考虑问题， 看到进步，看到光明，看到美好，信心就会越来越足了，心情也会越来越好，情况自然