调整心态发掘潜力培训课件.pptx

调整心态 发掘潜力 人人成才; 一、谁在控制我的一切 （一）心态决定一切 阐释：人生下来是没有多大差距的。 年纪稍大一些的人有这样的体会，看着邻居一些孩子同样活泼可爱，同样聪明伶俐，上一样的学，受一样的教育，但长着长着就不同了，有的表现好，有的表现差；长大后，有的事业有成，有名有利，而有的却苟活于世、衣食无聊。人生的成功与失败，究竟是谁在控制着？足球教练米卢有句名言 ：态度决定一切，这态度，就是心态。心态决定一切。其实，控制我们做事成败的神秘力量，不是来自外界的什么，而是来自于自己的心态。可以这样说：做任何事情，积极的心态与消极心态的结果就大不一样。心态直接影响人的判断力、决断力和意志力。同一件事情，不同的时候不同的心态下，得出的判断就大不一样。; （二）一念之差有多大 阐释-- 一念之差有多大，答案是十万八千里。因为这一念之差直接决定你的爱与恨，褒与贬，取与舍，行与止，进与退，然与否，喜与忧。 心态不同，人的一切感觉都不一样。所以人和人的根本区别就在于心态不同。伟人之所以伟大，也仅仅因为他们在关键时刻的心态更积极。多少人因为一念之差而与成功背道而驰。多少人因一念之差而一失足成千古恨。说穿了你现在的处境完全是由于你自己一念之差造成的，怪不得别人。不明白这个道理，就容易抱怨社会，抱怨领导，抱怨他人。 这还告诉我们一个人生经验：在你心态不正常时千万不要作出人生重大决定。 ; （三）冲破自我设限 阐释-- 心理学上有个名词，叫自我设限，意思是行动的欲望和潜能被自己的心态惯性所扼杀。 什么是心态惯性，科学家有一个有趣的实验说明。（接例：跳蚤变爬蚤）很多人的遭遇同这极为相似。人们在成长过程中特别是幼年时期，遭受外界（有的主要是家庭）太多的打击、批评及挫折与失败， 慢慢变得习惯麻木，丧失了热情与欲望。 他们既对失败惶恐不安，又对失败习以为常。 渐渐养成了懦弱、犹豫、狭隘、自卑、孤僻、害怕承担责任，不思进取，不敢拼搏，随波逐流。还有一种自我设限的表现形式是???式思维，或叫经验，一种形成痼疾的完全没有道理的思维惯性。;例：跳蚤变爬蚤 ; 这种自我设限的心态是可怕的，然而却是可以冲破的 第一，可以借助外界力量冲破。 第二，主要是自我解救，即用意志强令自己换一种思考方式，换一种心态。拿破伦-希尔说：积极的心态，就是心灵健康的营养。 这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和健康； 消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。这不仅仅是精神作用，也是符合生理学的原理的。 现代医学研究发现：人体会自行制造一种叫脑啡的体内镇静剂，能过滤脑外刺激，使人内心祥和安定，使人心态积极。而积极心态又能促使脑啡产生，形成良性循环；相反，消极心态能大量消耗脑啡，使人颓废、沮丧、郁郁寡欢，又会抑制脑啡分泌，形成恶性循环。这就是心态消极者为什么脾气会越来越差的原因。 通过意志力强令自己心态积极,使体内的脑啡形成良性循环以后，就不用你强迫，习惯也就养成了。科学家说，这个过程一般得三周以上。; 二、消极心态的种种表现 阐释-- 心理学家研究，人大致有54种消极情绪和表现，可归纳为8种消极症，就是： （一）缺乏目标 迷失方向 这种人不知道自己活着的意义和生存的价值，不知道命运在自己掌握之中。就象水上浮萍,听任风浪摆布。他们生活和工作没有动力，也没有激情。对前途和财富，没有最基本的梦想。 哲学家说：每一个心理健康的人都应该是有梦想的人，没有梦想的人，是世界上最贫穷的人。 （二）害怕失败 恐惧成功 由于从小遭受了太多的挫折和失败，他们遇事常产生消极的想象力和预期的失败感，因而每当他们作出一个新的决定时脑中首先就出现的是失败的景象，于是忧虑退缩，裹足不前。他们不敢想象成功的景象，他们总觉得成功遥不可及，是天方夜潭，于是对成功产生恐惧，不敢去想，更不敢去追求。 ; （三）羞于求人 害怕拒绝 大家知道，成功从某种意义上讲，是靠别人。任何伟大的成功者都是靠别人成功的。毛泽东靠几亿人打下了天下；比尔-盖茨靠几十亿人建立了互联网等等。靠别人，首先得与人交际，得宣传于人，鼓动于人，服务于人，求教于人，求助于人。不会求人的人是绝不会成功的。有些人从小到大也许因求人遭到过太多的拒绝、打击，一次次的红脸和碰壁把人的脸皮弄的越来越薄，可怜的自尊心越来越强。于是不敢向人开口，只能眼看着机遇从面前溜走。又特别是求人遭拒绝以后更是不敢继续争取。其实想穿了，那面子值几个钱一斤？唐·李白《梦游天姥吟留别》：“安能摧眉折腰事权