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我和我的手机“朋友”
一．设计背景
最近，社会新闻频频报道孩子因为“手机”而发生的极端自伤事件，而在生活周围因为手机而影响学习，引发亲子冲突的事件也越来越多，我们有必要带着孩子去了解“手机依恋”这一现象背后的心理发生过程，不把孩子和手机绝对对立起来，而是和手机成为朋友，服务于自己的成长。
二．教学目标
1.了解手机是满足心理需要的一种工具，通过自己关注的手机软件探索自我的心理需要。
2.在了解自我心理需要的基础上，继续讨论和探索满足心理需要的其他方式。
3.从自我认知落实到行为层面，觉察生活中的资源，链接身边人的能量更好地满足自我需要。
三．授课年级
高一年级。
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