【公开课】七年级双手头上前掷实心球及体能练习教学设计（市级观摩课）.doc

PAGE PAGE 3 七年级（水平四）《双手头上前掷实心球及体能练习》教学设计 上课班级：七年级（6）班 人数：49人 课次：第1次（共5次课） 一、指导思想 本课以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，在教学过程中贯彻“健康第一”的指导思想，结合初中学生的生理、心理特点和学习基础进行教学设计。通过学习双手头上前掷实心球，体会掷实心球方法，发展学生力量素质，培养学生树立信心，相互配合及团结协作的团队精神。 二、学情分析 本课教学对象为七年级学生。男生26人、女生23人，七年级学生有一定的自觉性和独立完成动作的能力，较容易调动积极性，但情绪不稳定，团队协作意识较弱，该班有良好的班风。因而本人把田径投掷教材的教学，设计成游戏方式进行教学，激发学生的学习兴趣，让学生在快乐学习中发挥集体作用，掌握双手头上前掷实心球技术动作。 三、教材分析 双手头上前掷实心球是七年级田径投掷教材中的重要组成部分，也是体育中考必考的科目。它可以发展全身（尤其是上肢及腰腹）力量，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质。 四、教学重点与难点 重点：上体后仰挺髋 难点：躯干形成“满弓”姿势 五、教学目标 1、认知目标：了解正确的双手头上前掷实心球的背弓动作。 2、技能目标：80%以上学生能体会到双手头上前掷实心球背弓的技术动作，发展学生的力量素质。 3、情感目标：通过练习树立学生信心，相互协作，培养吃苦耐劳的精神。 六、教学过程设计及意图 （一）开始热身部分（10分钟） 1、课堂常规组织。 2、绕篮球场线玩报数成团游戏，提高学生慢跑兴趣。 3、实心球放在球场中间线位置，游戏后每人一球拿到指定位置，培养自主能力。 4、实心球操。利用实心球做操，增加难度，提高锻炼效果，增强手臂力量。 5、实心球接力游戏，体会背弓。 6、向下砸球，体会最后出手拨球动作。 目的：激发兴趣，营造活跃氛围。 （二）学习提高部分（25分钟） 1、学生体会双手头上前掷实心球，教师根据学生投掷情况总结错误动作。 2、讲解示范双手头上前掷实心球背弓正确动作。 3、两人一组徒手练习，互相观摩、纠错背弓动作。 4、两人一组结合球练习，互相观摩、纠错。 5、学生展示正确动作。 6、掷远游戏，运用所学技术动作。 7、体能练习（持球蹲起、左右手单手抓握球、左右手单手持球臂屈伸）。 目的：循序渐进正确掌握技术动作，培养自主学习，团队合作精神。 （三）恢复整理部分（5分钟） 1、让学生听音乐放松肌肉。 2、教师总结回顾本节课内容完成情况。 3、宣布下节课内容，布置课外作业。 4、安排学生收拾器材。 目的：放松身心，小结。 七、教学效果预计 1、本课预计有80%学生在练习中可以体会到双手头上前掷实心球动作，70%学生体会到后仰挺髋动作。 2、预计本课的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率125次/分，练习密度40～45℅左右。 八、教学中可能出现的问题及解决预防方法 （一）、技术问题 1、上下肢动作不协调。解决方法：多练徒手背弓、蹬地、挺髋、收腹、出手动作。 2、出手角度过小或过大的错误动作。解决方法：两人一组定适宜高度出手点反复练习。 3、出手速度不快，解决方法：双手持球向下砸球练习。 （二）、安全问题 1、学生上课不认真，开玩笑等。解决方法：提示学生认真上课。 2、练习中出现身体受伤、砸伤现象。解决方法：送医务室或打120。 九、场地器材布置 篮球场1个、标志线5条、实心球55个。 七年级（水平四）《双手头上前掷实心球及体能练习》教案 授课教师：班级：七 年级6班 人数：49人 课次：1 授课时间： 11月22日 教学 内容 双手头上前掷实心球 重点：上体后仰挺髋 难点：躯干形成“满弓”姿势 教学 目标 1、认知目标：了解正确的双手头上前掷实心球用力顺序。 2、技能目标：80%以上学生能体会到双手头上前掷实心球的技术动作，发展学生的力量素质。 3、情感目标：通过练习树立学生信心，相互协作，培养吃苦耐劳的精神。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开始 热身 部分 （时间10′） 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告出勤人数，检查服装。 2、师生问好，宣布课的内容与目标、安全教育。 3、安排见习生。 二、准备活动 1、“报数成团”游戏 游戏方法：学生沿球场边、端线逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受?“罚”。 2、球操 每节4*8拍 = 1 \* GB3 ①上肢运动 = 2 \* GB3 ②踢腿运动 = 3 \* GB3 ③体转运动 ④腹背运动 三、辅助练习 1、实心球接力游戏 方法：每组队员两人间距80厘米左右，从头上