防守压力对篮球动作影响分析研究.docx

防守压力对篮球动作影响分析 前言 近几年以来随着我国体育运动事业的不断进步和发展，篮球运动越来越受到我国群众的喜爱。越来越发展的背后，对于篮球技术的研究也越来越多。是一项具有较高技术性特点的体育运动项目，因此在进行篮球比赛的过程中需要能够针对比赛设置一定的战术来取得比赛的胜利，比赛进行的过程中需要执行严格的战术才能够更好的达到比赛的目的。在篮球比赛中的防守战术运用是非常重要的组成部分，通过有效的防守能够更好的帮助本方队员守住篮筐并且阻挡对方的进攻，而且在进行防守的过程中通过对防守压力的运用能够更好的提高篮球动作的质量，达到提高比赛成绩的目的。篮球运动防守压力是指在篮球比赛当中通过坚固的防守给对方队员造成一定的压力，这种压力可以有效地影响对方球员的技术动作发挥，加大本方在比赛中胜利的几率[1]。本文主要针对在篮球比赛过程中的防守压力进行研究，这种压力主要体现在篮球运动员在进行防守的过程中给对手在生理和心理上造成的压力，通过本文的研究能够进一步对防守压力有着更加全面的了解，对于提高在比赛中更好的运用防守压力来获得比赛的胜利有着一定的帮助意义。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 以防守压力对篮球技术的影响为研究对象。以2020年-2021年CBA广东队与辽宁队总决赛的三场比赛为例。 1.2 研究方法 1.2.1文献资料法 通过查询CNKI中国知网、万方数据库、以及山东体育学院图书馆等多渠道信息资源，分析关于篮球防守技术、防守压力、技术动作等方面的文献资料，包括与本研究有关的学术专著、教材和研究成果等。 1.2.2录像观察法 通过在视频网站中有哪些信誉好的足球投注网站2020年-2021年CBA总决赛比赛录像，通过慢放、回放、暂停等形式统计比赛中面对不同防守压力情况下的技术运用情况，为本次论文的撰写奠定真实的数据基础。 1.2.3数理统计法 根据论文的写作要求，将收集到的数据进行整理，运份EXCEL软件对问卷调查得到的数据和其他相关的资料进行统计分析，并且将具体的数据制成表格，方便直观的观察数据。 1.2.4逻辑分析法 利用演绎、对比、归纳等方法对文献资料和访谈结果进行了逻辑分析。 2 结果与分析 2.1防守压力概述 2.1.1防守压力概念 防守压力是指在篮球比赛中一方球队在进行防守的过程中给另一方球队带来的压力。这种压力可以在心理上和技术上影响对方球员的技术动作发挥水平，对于本方球队在球场上获得比赛得分有着一定的优势。一般来说，防守压力在不同的比赛阶段具有不同的特点[2]。 一、防守队员要始终对持球队员百分百的压迫，防守压迫首先要具备预见性和策略性，要具有解读进攻的能力，比如说强弱手、善投或突，再比如说逼边逼角等等。其次要用主动性和凶狠性，要利用合乎规则的强硬对抗不断地去骚扰进攻，不断地对球形成干扰，给进攻球员造成压力，通过对抗迫使持球队员去他不想去的地方，不能够从容的使用技术动作，迫使其始终要顾及球的安全从而使用非常规的动作进行组织或进攻，打乱其进攻节奏。简单来讲对持球人的防守压迫就是指降低持球人有效的进攻选择，通过合理的防守方法迫使其在慌乱中做出错误的决策。 二、对无球进攻队员的防守压迫是不让他接到球，没有球就没有进攻的威胁。即便是接到球，也要提前通过强硬的对抗和有针对性有策略性的防守方法迫使其接球的位置远离其进攻区域，并且不太舒服的接到球，无法形成直接有效的进攻。 三、对进攻队员的防守压力不仅体现在防守技术上，更重要的是心理上的压力。通过多次强硬的对抗、成功的防守迫使对位人心理上的恐惧，使进攻球员出现技术动作的变形甚至放弃进攻念头。 2.1.2防守压力的相关因素 2.1.2.1时间因素 时间因素对于防守压力在比赛中的运用也有着一定的影响和作用。如果比赛的时间相对充裕，即使面对本方球员强烈的攻击，对方球员也不会被防守的压力所影响，也不会对技术动作的表达产生失误，可以说，在比赛时间相对充足的情况下，防守压力所展现的效果要明显低于时间紧迫的情况，主要原因在于距离比赛结束的时间越短，对方运动员进攻的时间越来越少，在本方队员较好的防守的情况下，对方无法获得比分，这种情况下给对方球员带来的防守压力较大，而且这种压力会随着比赛时间的越来越少而逐渐增大，对运动员的相关技术动作的发挥影响也越来越大[3]。 2.1.2.2距离因素 距离因素在篮球比赛的过程中对于防守压力也有着一定程度的影响。在篮球比赛中，篮球与对方篮筐的距离是决定投篮分数的关键因素。如果在篮球比赛中，本方的球员具有较强的防守能力，那么对方球员投篮的距离可能会加大，这就会导致对方球员在较远的距离无法作出正确的技术动作进行投篮，也会造成投篮的失败；如果对方球员离本方的球篮较近时，我方严密的防守也会让对方球员感受到较强的防守压力，对方球员会因为防守压力的因素而无