合理情绪疗法之家庭作业技术.ppt

论文专题; 一、什么是家庭作业？; 二、家庭作业的形式和操作步骤：; A C 诱发事件 情绪和行为反应 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 D 与不合理信念辩论 ; A B C 诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应 D 与不合理信念辩论 E 新的合理的观点; 二、家庭作业的形式和操作步骤：; 案例一：; 分析过程：;A(诱发事件） ——失恋，女友离开自己和别人好 B（想法观点） ——我那么爱她，可是她却不再爱我，做出这样的事，真是太不公平,太让我伤心了 C(情绪和行为结果） ——抑郁和（对女友）怨恨 D（辩论） ——我有理由要求她必须爱我吗？我爱她是自愿的，她并没有强迫我这样做，那我有什么理由强迫她? E(有效的理性观点） ——每个人都有选择爱的权利,她也可以去选择别人,我也可以有新的选择。;2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA);;2.1 RET自助量表; 家庭作业的其他形式：; 小结：; 练习：;2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA);2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA); 2.1 RET自助量表; 2.1 RET自助量表; 分析：; 合理家庭作业的标准:; 三、家庭作业在咨询中的运用：; 第一次咨询：; 第二次咨询：; 第三次和第四次咨询：; 第五次咨询：; 总复习：;谢谢观赏！;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，??子像桃子一样甜蜜。*** 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。**** 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。***** 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。**** 13、志不立，天下无可成之事。***** 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about. 。**** 15、会当凌绝顶，一览众山小。***** 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。*** 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。****