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2021 师生健康中国健康主题活动心得体会深刻感悟 人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一 位。对于健康这个话题，大家有什么看法?下面就是小编给大家带来的 2021 师生健康中国健康主题活动心得体会深刻感悟 5 篇，希望能帮助 到大家! 2021 师生健康中国健康主题健康教育活动心得体会一 夏日的天气闷热，空气里弥漫着知了喊吵的噪声。心绪不宁的我 在构思：有什么才算好的呢?当时时，一丝风吹得树叶沙沙响。心随着 风吹树叶的伴奏有了灵感，“有健康真好”。 还是闷闷沉沉的早晨，我被肚子发生的内战闹醒了，肠胃好像在 大架，翻滚得痛，我微微涨红的脸冒出了汗。我边捂着肚子边想： “ 真烦，就要期末考了，折腾什么!” 百般无奈下，为了期末考，不知为什么蹦出这么个念头。焦急地 打给妈妈一电话，听起来妈妈妈妈的肚子似乎比我还痛。问东问西， 知道是胃痛，更像是片要烧着的树叶。不仅问东问西，还劝我一定要 吃饱，不要心疼买饭的钱。奇怪的是，妈妈问我第二节课何时下课， 还让我那时往走廊看，我就有些不知所措了。过了一阵子，随着痛楚 渐渐消失，心情也渐渐由烦躁到舒坦。 窗外的树叶，绿中带着些缺陷，缺些什么?正想着，目光平移，天 哪!那个人是谁?好熟悉地身影! 这是谁?这是谁?这个熟悉的身影是谁! 我赶忙飞奔过去，是妈妈，她微笑着望着我，手里提着个保温瓶 。我很吃惊妈妈的到来，就像一片树叶。她仔细打量我，说： “你瘦 了，是不是饭都没吃饱?”边说边小心地从袋子里端出药，递给我说： “这瓶别掉，以后这个时候妈妈都会来，这是治胃的，你那么瘦，这 中药还可以给你补补，希望儿子能尽快好起来，好好学习……”我明 白了，妈妈是来给我送药，送健康的!我的心被颤动感动了。旁边大楼 第 1 页 旁树上的叶子反射太阳的绿，这是多健康的绿呀!仔细端详，叶旁边 一预放的花苞，那么平凡，那么不起眼，这不是我的健康吗? 从此，连续了几个星期，在家除外，妈妈每天不厌其烦地送药， 炎炎夏日，每当妈妈离开，她的后背总是湿湿的。在期末前一天，妈 妈给我送了最后一次药，我讲出了我憋了很久没说的话： “早知如此 ，就不说肚子痛了。”妈妈稍带指责说： “怎么能行，记住饭要吃饱 ，不担心，不管你期末考得怎样，我的儿子都是很棒的!”回教室后我 悄悄抹泪。 那天花开了，在叶的培育下，花开得艳丽，在叶的养育下，花健 康了。妈妈是叶，花是我，我有健康了，感谢您，母亲。有健康真好! 有母爱真好! 2021 师生健康中国健康主题健康教育活动心得体会二 健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让 生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢? 俗话说得好： “民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店 时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就 走了进去。可是，据有关数据显示，这种 “洋快餐”平均 14 天才换一 次油，麦当劳炸油中含有重金属 “砷”超出规定标准竟高达 11 倍多， 因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。 吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗? 还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这， 我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健 康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食， 总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事 情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸 收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。 有的人说： “饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的， 饭后 “百步走”，不仅不能让你活 “九十九”，还会因为运动量的增 加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。 健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。 第 2 页 每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖 公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道， “生命在于 运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问， 我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好 身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举 多得的好