迎接我的高三-2022届高三入学心理健康教育教学设计.docxVIP

迎接我的高三----2021年秋学期高三心理健康教育教学设计 【主题背景】高考对于人生的重要性不言而喻。近年来，教育部提出了“一核四层四翼”的高考评价体系，即以 “立德树人、服务选拔、导向教学”为核心立场，以“必备知识、关键能力、学科素养、核心价值”为考查目标，以“基础性、综合性、应用性、创新性”为考查要求。新的高考评价体系的提出，对学生能力提出了更高的要求。高三是冲刺的一年。学生从高二升到高三，面临的是迷茫、紧张、压力、忙碌，有越来越多的学生在高三的高压下出现了抑郁等心理问题甚至导致放弃，但也有很多学生对未来充满了憧憬，找到了合适的途径，考上了理想的大学。 所以，应在开学之初即对学生进行适当的引导，使学生能够正确认识高三、调节心理压力、同时进行正确的规划，为高三的冲刺做好准备。因此，本节课以《迎接我的高三》为主题，引导学生正确认识高三、意识到高三会充满困难但有同学相伴、制定高三规划，以对高三生活进行引导。 【课程目标】 1、 学生通过描述对高三的印象以及相互交流，学会以积极的眼光看待高三，树立对高三的憧憬与信心。 2、 学生通过“搭桥过河”游戏，体会高三学习中需要克服艰难、奋力向前，同时需要适度合作，才能历练品格，受益终生。3、 学生对自己的学习、健身、休闲及其他进行规划，使学生学会在忙碌和复杂的环境中保持冷静，使学习生活简单有序。 【课程方法】活动拓展，讨论分享 【活动过程】 一、课程引入（5分钟）欢迎大家来到高三！高三生活，有兴奋中的紧张，有期待中的陌生，也有想象中的神秘。高三阶段，是中学学习生活最后的也是最重要的冲刺阶段。进入高三，意味着忙碌的生活开始了，亲爱的同学们，你准备好了吗？ 小游戏:抓高三游戏规则: 1、每组学生围成一圈，每个人将左手掌心向下平伸，右手握拳竖起拇指，顶在右侧同学左手掌心； 2、听到“高三”两字，即握紧左手抓住同学的拇指，同时避免自己的右手拇指被同学抓住。文字材料：风雨多经志弥坚，航路已启道犹长。高三注定是我们人生中极不平凡的一年。高三的我们默默耕耘，伺薄发之机而动；高三的我们焚膏继晷，为实现梦想而奋斗拼搏。享受高三之苦涩,品位高三之香甜,成就高三之完美,在高三成就彩蝶破茧般甜美的梦. 体验分享： （1）当你听到“高三”这个词，是什么心情? （2）当“高三”从手中溜走时，你是什么样的心情？ 二、印象高三（5分钟）同学们针对即将到来的高三生活，印象是什么？你准备用怎样的心态来迎接高三？ 任务：学生交流分享。 【高三解惑】 高三是做苦行憎吗? 解答:高三学习生活虽然紧张和繁忙，但没有必要做苦行僧。开夜车往往得不偿失，死用功常常事倍功半。如果一头扎进题海里，一生一世都出不来。当我们感到烦闷时，果断地来到操场上，也许一场篮球赛会让烦闷烟消云敞。在学习没有效率的时候，睡睡觉、看看电视，也不算奢侈，这很可能正是高效学习的加油站！三、“体验”高三（15分钟）如果把高三比喻成一条河，我们所有人都想顺利到达河对岸，但是这个过程中难免有很多艰难险阻。现在在大家的面前就是一条湍急的河流，我们想要抓紧时间过河，而河上没有桥，所以我们必须自己搭建，所有的苦难都必须自己克服。 游戏规则： (1)河流宽 4米，过河通道宽 1米，起点为 A区，终点为 B区；每组选出两名选手参赛，选手只能在活动区域内想办法过河，过河过程中要避开鳄鱼区. (2)两人同时从 A区出发，每人拥有 3块垫脚石，每块垫脚石只能放一只脚，目标是到达 B区. (3)活动中如果有一只脚着地即为落水，一旦落水要返回 A区重新开始。期间有一次到“安全岛”休整的机会，即如果感觉坚持不下去了，为防止落水可随时请求帮助，其他同学将“安全岛”置于选手指定的位置，借用“安全岛”后，记录整体用时将被增加一分钟；落水两次失败淘汰。 (4) 根 据 过 河 所 用 时 间 排 名 ， 用 时 最 少 者 获 胜 。 交流分享： (1)你是怎样完成任务的? (2)在完成任务过程中面临竞争对手的追赶，你是如何应对的?是否想到过合作? (3)你是怎样穿过鳄鱼区的?你是否借用了“安全岛”?借用“安全岛”时你的感受是什么? (4)你有过落水吗?落水时你的感受是什么?(5)假如重新走一次，你会有哪些改进? 四、规划高三（15分钟）任务：小组进行讨论： 1、你的高三应该制定哪些方面的规划? 2、如何制定你的高三计划? 【教师寄语】高三阶段的学习和生活不仅仅是为了高考，高三同样需要全面发展，同样需要健康，亲情、友情。合理的规划，能让我们更充实。快乐地度过高三，为高考助跑，为成长加油。任务：学生独立思考，完成下列表格：我的高三生活规划 学习规划 健身规划 休闲规划 其他规划 任务：学生进行规划分享 五、把握高三（5分钟）我们在本节课体会到了高三的紧张，体会到了高三的合作，相信很多同学都有收获。