高效时间管理理论课程.pptx

; 写在前面的话;时间管理的理论与原则 时间管理的步骤与方法 时间管理的工具介绍 ;Play time~！　;常言道：做时间的主人！;一年有365天； 其中双休日共_106__天； 法定假日__11 _天； 公司带薪休假__5__天； 实际工作约 243_天，共_1944_小时； 假定有效工作时间为_20-30_%； 全年有效工作时间为_388-583_小时；; 时间的定义; 时间的价值;2021/1/27; 时间管理中最根本的要素?;2021/1/27;;全球调查结果：时间管理无效十大原因 ; 时间管理的关健; 学习时间管理的理由;你用什么方式管理你的时间？ ; 时间管理的发展阶段;效果效率 ---- 做正确的事情 目标计划 ---- 书面界定结果 计划行动 ---- 缜密思考策划 排序罗列 ---- 优先高于一切 20 80 ---- 保证少数重点 集中分散 ---- 专注整块时间 人 事 ---- 投资情感帐户 罗盘时钟 ---- 平衡工作生活 ;时间管理的理论与原则 时间管理的步骤与方法 时间管理的工具介绍 ;罗盘的管理—明确价值观、优势、角色 列出事件清单 排定事件次序 制定时间计划表 言行一致地执行 调整和改善 ;1.罗盘的管理—明确价值观、优势、角色;价值观;优 势 ;角 色 ; 角色目标管理;例如，初入公司的3个月该做什么呢？; 目标管理：角色;罗盘式时间管理在实务上的六个具体步骤 ; 这里所谓「墓志铭式」，其定义比较倾向外国式的墓志铭，老外通常会以优美的 短诗方式呈现一个人一生中生活的特色、对人群贡献或影响等来纪念逝去者。当然， 我们也必须承认人经常不完美、会软弱失败，无论如何，使命感（人生蓝图）会帮助 我们在日常生活中提醒修正自己的作为：如同飞行员不断将因风速等因素而偏离航道 的飞机，拉回既定的非行轨道一般。 画家拉斐尔的墓志铭是：“活着，大自然害怕他会胜过自己的工作；死了，它又害 怕自己也会死亡。”含蓄而诙谐地向人们显示了拉斐尔的娴熟、超绝的画技。 诗人雪莱的墓在罗马墓园，墓志铭是莎士比亚戏剧《暴风雨》中的诗句：“他并 没有消失什么??不过是感受了一次海水的变幻，化成了富丽而珍奇的瑰宝。”既表现了 诗人不屈不挠的斗争精神，又暗示出他的死因。 　 物理学家牛顿的墓碑碑文是这样写的：“死去的人们应该庆贺自己，因为人类产 生了这样伟大的装饰品。” 电学家富兰克林的墓志铭是：“从苍天处取得闪电，从暴君处取得民权。” 　　数学兼物理学家阿基米德的墓碑上只刻着一个圆柱体和这个圆柱体的内切圆。 　　数学家卢道尔夫的墓碑上镌刻着是一串阿拉伯数字：“3.1415926……”以纪念他用 毕生精力把圆周率值计算到小数点后面第35位小数。 ;第二步骤：厘清角色;【案例】1953年，美国耶鲁大学对应届毕业生做了一项研究调查，他们发现有3%的同学还没有毕业就设定了他们人生的目标，20年后，也就是1973年，这3%的同学比其他97%的同学更显得富裕。 ; 目标管理－目标的设定;Specific---具体的； Measurable---可以衡量的； Attainment---可以达到的； Reasonable---实实在在的，合理的； Time---有时间性的，具有明确的截止期限; ; ;2021/1/27;2021/1/27; 目标管理在时间管理中的作用;第四步骤：组织「周」时间表 ; 组织生命时间表;第五步骤：运用正直 ;第六步骤：评估; 诚心希望罗盘式时间管理的概念及六项实务步骤，能对您有所启发，帮助建构属于您又大又圆的生命之轮。;2、列出待办事件清单：待办单就是将你每 日要做的一些工作事先列出一份清单、排 出优先次序、确认完成时间，以突出工作 重点、避免遗忘，未完事项留待明日。 分为： 主动性任务 --帮你实现工作目标 应对性任务 --不太重要却不可缺少;3、时钟管理---排定事件的次序 “罗盘管理”可以说是人性的角度来提示我们要做“正确的事”。 而“时钟管理”会教会我们如何正确地做事。时钟管理代表着的 步骤，方式，也就是我们做事方式，比较工具性。 根据： 工作的重要程度 (重要的工作需要安排足够的时间处理） 工作的紧急程度（紧急的工作需要马上着手处理）; ; ;;偏重不同时间象限上的不同结果; ; 高 效 能 个 人/组 织 ;花更多时间在第一象限，