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3.21 世界睡眠日演讲稿大全 10 篇
3.21 世界睡眠日演讲稿大全篇一
大家好，今天我演讲的主题是世界睡眠日。
你知道吗？为唤起全民对睡眠重要性的认识， 2001 年，国际精神卫生和神
经科学基金会将每年初春的第一天— 3 月 21 日定为“世界睡眠日”。一直以来，
人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。 古书中记有闻鸡起舞， 悬梁刺股， 范仲淹连
夜苦读等故事，似乎人们认为，只有少睡眠，多学习才是正确的。然而
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