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苏教版 数学 四年级 上册 运动与身体变化 活动课 运动与身体变化 情境导入 活动探究 课外活动 拓展延伸 运动与身体变化 情境导入 你知道在运动后身体会发生哪些变化 吗? 运动与身体变化 活动探究 你知道在运动后身体会发生哪些 变化吗? 身上会出 汗。 脉搏会加 快。 呼吸也会 加快。 运动对脉搏会有怎样的影响呢? 运动与身体变化 我们来探究一下运动对脉搏的影响, 那么我们一起来玩一个游戏,证实 是运动对身体的影响。 第一步: 伸出你的右手中间三个手指,放在左手手腕上,我 们可以感觉到脉搏在跳动。老师喊开始的时候,你们数 一数脉搏跳动了多少次,在测量的过程中,要保持安静, 这样才能准确的测出脉搏跳动次数。 运动与身体变化 第二步: 全体起立,老师喊开始的时候。 原地跑 30 秒 休息几分钟后 原地跑 60 秒 运动与身体变化 第三步: 学生记录活动数据 1. 布置活动要求:了解原地跑步 30 秒和 60 秒前后脉搏跳 动次数的变化情况。 2. 四人一组完成实验表格 姓名 张红 运动前 84 原地跑步 30 秒后 168 原地跑步 60 秒后 182 李亮 李强 王翔 83 84 81 166 173 169 181 179 182 平均数 83 169 181 注意: 测量脉搏时方法要正确,第一次原地跑步后要休息几分 钟,等脉搏恢复正常后再开始第二次原地跑步。 运动与身体变化 每四人为一组,按以下步骤进行实验,把每次得到的数 据填入下表,并算出平均数。 1. 测出运动前 1 分钟脉搏的次数。 2. 原地高抬腿跑 30 秒后,立即测出 1 分钟脉搏的次数。 3. 休息 2 分钟后,再测出 1 分钟脉搏的次数。 姓 名 张红 李亮 李强 王翔 平均数 运动前 / 次 运动后 / 次 休息后 / 次 83 183 83 82 182 81 83 186 80 80 185 80 82 184 81 运动与身体变化 运动后, 你的脉搏 是怎样变 化的? 姓 名 张红 李亮 李强 王翔 平均数 运动后的 脉搏跳动 的快一些。 运动前 / 次 运动后 / 次 休息后 / 次 83 183 83 82 182 81 83 186 80 80 185 80 82 184 81 运动与身体变化 从算出的平均数 来看,小组同学 的脉搏情况又是 怎样变化的? 姓 名 张红 李亮 李强 王翔 平均数 从平均数来 看,运动后 的脉搏跳动 的快一些。 运动前 / 次 运动后 / 次 休息后 / 次 83 183 83 82 182 81 83 186 80 80 185 80 82 184 81 运动与身体变化 运动前后,你 的脉搏次数与 小组平均数相 比,差别大吗? 姓 名 张红 李亮 李强 王翔 平均数 运动前后差 别不大。 运动前 / 次 运动后 / 次 休息后 / 次 83 183 83 82 182 81 83 186 80 80 185 80 82 184 81 运动与身体变化 运动的时间越长, 脉搏跳动的越快。 姓名 张红 运动前 84 原地跑步 30 秒后 168 原地跑步 60 秒后 182 李亮 李强 王翔 83 84 81 166 173 169 181 179 182 平均数 83 169 181 从上面的实验中,你还能知道什么? 运动与身体变化 不同的运动方式对脉搏会有不同的影响吗?选择另外一项运 动,按前面的步骤进行实验,并填写下表。 深蹲起立 。 我们组选择的运动是 ( ) 姓 名 运动前 / 次 运动后 / 次 休息后 / 次 张红 李亮 李强 84 83 83 184 183 182 82 80 81 王翔 平均数 82 83 183 183 81 81
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