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浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞论文 浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞全文如下： 目前，中国已进入老龄社会，空巢老人逐渐增多。世界卫生组织将超过60周岁及以上的无子女陪伴的社会人群定义为空巢老人。空巢老人主要分为3大类。第一类是没有子女的孤寡老人，第二类是有子女但是却分开居住的老人，第三类是儿女因为工作或学习远在外地的老人。按照世界卫生组织对空巢老人的60以及以上的年龄界定来看，吉首市有14.67%的人群符合了老人的年龄界定。 1 研究对象与方法 1.1研究对象 本研究以吉首市空巢老人心理健康现状及广场舞调控为研究对象，中国论文网经验丰富前期以吉首市100名空巢老人为调查对象，后期以吉首市10名心理健康水平低的空巢老人为调查对象。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法 通过吉首大学图书馆期刊平台，在中国学术期刊网万方数字资源，中国知网，读秀中文网内期刊数据库进行优秀本科生毕业论文、硕士论文、博士学位论文数据检索，对最近10年之间的相关资料进行查阅、总结、综述。 1.2.2心理测量法 1心理测量工具：采用《症状自评量表SCL90》对吉首市空巢老人进行测试，通过咨询专家、并综合考虑调查时问问题以及吉首市空巢老人的相关现状等因素，采用躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、睡眠及饮食五个方面的分量表。量表使用的效度系数在0.770.90之问，其评定结果拥有较高的信效度。 2心理测量程序：第一次发放测量表在开展广场舞调控活动前，统计相关数据并得出结果，筛选出实验对象，共发放问卷100份，有效问卷94份，有效回收率为94%，筛选出实验对象共10名占总抽样人数的20%;第二次发放问卷是在广场舞调控实验完成后现场发放，共发放10份，有效问卷10份，有效回收率为 100%。 1.2.3实验法 1实验时问：2021年6月29日到2021年9月27日，为期105天，五周。2实验目的：通过广场舞调控实验促进空巢老人心理健康。3实验对象：吉首市心理健康水平低的空巢老人。4实验方法：采用互动、示范、讲解的形式，开展一些适合老年人的广场舞练习。5实验步骤：实验前的《症状自评量表 实验内容：前期通过现场观察空巢老人平时的娱乐活动，并讲解广场舞的基础常识;中期进行简单的广场舞练习，中国论文网学科全面主要采用了健美操、扇子舞、摆手舞、交际舞这四大系列的舞蹈进行调控实验;后期开展一些简单可行并促进人际交往的广场舞，如：集体舞、五人舞等。 1.2.4数据统计法 对全部调查数据运用Snss 17.0对所收回的问卷进行统计处理。并对所调查的有关数据进行一些常规的统计处理。 1.2.5对比分析法 将实验前测试数据与试验后测试数据进行前后对比，说明广场舞调控实验效果。 1.2.6逻辑分析法 对收集到的调查材料运用归纳、判断、综合、分类、比较、推理等逻辑分析方法，对取得的各种信息进行较深入的研究，论证有关结论和建议。 2 结果与分析 2.1吉首市空巢老人心理健康现状 表1显示，吉首市空巢老人心理健康评分与常模比较，在躯体化、人际关系、抑郁、恐怖、焦虑上有20人得分均高于常模，并出现了非常显著性差异P0.01。说明吉首市空巢老人的心理健康水平程度，研究确定将心理健康得分排在最后20名老年人作为实验对象，广场舞调控内容主要围绕躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖方而展开。 2.2实施广场舞调控的过程 2.2.1前期2021.4-2021.3 第一阶段：了解本研究20名空巢老人的基本情况。 第二阶段：通过老师组织空巢老人进行广场舞教学以及练习。在跳广场舞结束时，会有相应的关于广场舞的随堂问题，激发他们的思考能力，培养他们对广场舞的兴趣。增进彼此之问的感情与信任。 2.2.2中期2021.7-2021.4 对有情绪焦虑、不安的空巢老人，开展竞赛式广场舞比赛，尤其能让他们发泄心中的焦虑情绪。在负面情绪得到适当宣泄后，再采用能体验温馨感受的放松运动，如相互按摩手脚等方式，让空巢老人体验不同的情感感受。 2.2.3后期2021.5- 2021.6 第一阶段：贯穿于整个研究过程的单独谈话和强化物的使用。每一次广场舞练习的运用后都要与被研究对象进行个别谈话，主要是了解其感受和想法，对其练习过程中所出现的正向行为进行表扬，对反复出现的不当行为委婉提醒。对于年纪较大的空巢老人可以使用代表进步的小礼物、印章等强化物，对开始形成的正向行为进行强化。 第二阶段：同时在广场舞练习当中多注意实验对象的变化，多多主动与他们交流，玩一些集体性的、语言思维类的游