大学生常见心理疾病和预防措施.pdf

大学生常见心理疾病和预防措 施 大学生常见心理疾病 抑郁症，主要表现是孤独、自卑、自责、悲伤、绝望等。有的大学生对枯 燥的专业学习、刻板的生活方式感到厌恶 , 为自己在某些方面的不成功而忧郁、 悲观 , 由此导致失眠、思维迟钝、体重下降甚至自杀。 躁郁症 ( 躁狂症 ) ，是一种较严重的精神疾病，其特征是极端的情绪变化。 典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲 , 并呈周期性运动。躁郁症症状不一， 有的严重，有的轻微，大多表现是：不愿做任何事包括起床，甚至不睡、不休 息；常常不顾一切地表象下自我，喋喋不休等，这种疯狂症会突然来临，事先 毫无迹象。 强迫症，指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经性障碍， 是以重复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为作为特征的一组神经 症。患者常为这些重复出现的强迫现象所苦恼，虽努力克制但无法摆脱 , 最终屈 从于强迫观念以减轻内心焦虑。 癔症，癔症又称瘟病或歇斯底里症。 目前认为癔症患者多具有易受暗示性、 喜夸张、感情用事和高度以自我中心等性格特点，常由于精神因素或受不良暗 示而发病。患者在躯体方面表现为运动、感觉、反射及植物神经功能障碍如瘫 痪、过敏、麻木、震颤、肌肉痉挛、失语等 ; 精神方面主要是突然精神失常、大 哭大闹、打人、骂人等 , 有时喜怒无常、意识处于朦胧状态 , 有时出现夜游症。 疑病症，疑病症又称疑病性神经症，指对自身感觉或征象作出不切实际的 病态解释，致使整个身心被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。 疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍甚至是具体的疾病，患疑 病症的人也知道病态怀疑对健康不利， 却又不相信体检结果和医生的解释或保 证。 妄想症，是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主要特征的疾病。 患者妄想的内容会涉及日常生活中任何可能发生的情境如被人跟踪、下毒、爱 慕、欺骗、陷害等。 网络心理障碍，是指患者无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊 天、浏览，以致损害身体健康并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格 障碍、 交感神经功能部分失调等现象。 华东理工大学公布的一项调查结果显示 , 高校里那些试读、留级或被作退学处理的“问题生”中 , 超过八成者与其平时沉 迷于电脑游戏或上网娱乐而不能自拔有关。 如何判断是不是得了抑郁症 抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织指出， 抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因，在发达国家，该病影响 20%的妇女人口。 而在美国的研究表明， 有 12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症， 此情 况男性占 6%。而专家指出，因为人作为个体性，各有不同，从而抑郁症状也因 人而异。以下一种或多种症状你听起来熟悉吗？ 方法／步骤 1. 几乎每一天都情绪抑郁 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不 伤心。 2. 胃口改变 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 3. 胸闷，心慌 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。 4. 在你的日常活动中兴趣／乐趣缺乏和缺乏内驱力 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完 成该做的事情。甚至对一桩小事似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是 厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还是感到疲劳。性趣减弱也是很普 通。 5. 睡眠问题 许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒（凌 晨 2-3 点便醒来，再难入睡）早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外 一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间