初中立定跳远教案精品.pdf

体育课教案 年 初一 人数 42 日期 教师 级 班 场地 田径场 2 班 周次 课次 级 器材 教 立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速 重点 学 立定跳远 用力，并与上肢的摆动相配合 内 腿部力量锻炼 起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用 难点 容 力及爆发用力的能力 教 认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。 学 技能目标 : 学生在学习立定跳远时， 能体会并掌握预摆、 起跳、 腾空、 落地缓冲的正确技术要领。 目 情感目标：学生在练习中发挥主动性、积极性，互相学习、互相帮助，增进友谊。 标 运动负 课 荷 的 教学 时 教与学的活动 组织与要求 部 内容 次 间 分 数 课堂常规： 组织： 教法： 迅速集合学生， 组织全 1. 集合整队， 检查并报告出 1．教师提前到场，准备场地和 班成 4 列队横队站立 勤人数，做好考勤登记 2 器材 集合队形： 开 2．教师用口令指挥 ~ ×××××××× 始 2.师生相互问好 3. 从左至右按高矮次序依次报 3 ×××××××× 部 数 3. 宣布教学内容， 提出本课 分 ○○○○○○○○ 分 教学目标与要求。 钟 4. 明确本节课的内容和要求。 ○○○○○○○○ 学生：体育委员协助快速整队集 △ 4. 检查服装及请假单或见 要求： 合。 习条，询问伤、病情况，安 集合要快、静、齐，精 排见习生