班主任心理健康教育培训.pdf

时间： 2016.10.11 地点： 会议室 参加人员： 全体班主任 主讲：王振伏 活动内容：掌握一些必要的心理咨询的技巧 现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优 势，消除畏难情绪，勇敢地担任起学生的心育工作。当然，班主任如果在学生心理辅导中， 掌握一些必要的心理咨询的技巧，将起到事半功倍的效果。 1、要有心理健康的意识。 早在上个世纪五十年代，世界民卫生组织就明确提出健康的定义为： “不但没有身体的缺 陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”尽管现代人越来越重视生活质 量，越来越讲求生命品质，全面的健康观念也越来越深入人心，但仍有还对许多人于心理上 的健康还是不够重视，甚至还存在讳疾忌医。我们讲正确的意识是正确行为的前提。做班主 任更是应该主动消除错误观念，树立完整的心理健康意识。事实上也有越来越多的人甚至是 名人能勇敢地面对自己心理疾病。 2、要爱自己的学生。 教师成天与天性调皮的学生在一起，如果缺少职业热情，那就很难想象能把教育工作做 好。现在有研究表明许多教师在从事教育职业后的 5－7 年不可避免会出现所谓的职业倦忌。 原先对工作的那份热情与喜爱逐渐消退。如何始终保持高涨的职业热情不仅是学校领导要考 虑的事而是教师本人要解决的问题。其中根本的一条，还是要不断学习钻研，在不断的解决 问题中取得专业成长，增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心，我们的教育行为就会显得 自然而生动，其效果也会事半而功倍。心理辅导就是爱的慈善事业。伟大的文学家冰心讲： “有爱就有一切。”缺少爱的力量，工作对我们来讲是一种痛苦，对学生而言是可能就是一 种折磨。 3、要克服角色冲突。 心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与要求。班主任、科任教师、心 理辅导老师等都有自己的行为要求与角色定位。当要求一个人同时扮演好几种不同的角色， 就不可避免会存在角色冲突，也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与生活角色却往往会出 现冲突。 “职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还是有着本质的区别， 容易造成角色冲突。班主任要充分意识到这个问题。对自我意识强烈、个性突出的学生，少 一些指责命令，多一些沟通交流；少一些批评教育，多一些民主平等；少一些上纲上线，多 一点温情理解。很难想象一个让人生畏的班主任，是一个可以走进学生心灵的辅导老师。 4 、要正确把握好与学生的心理距离。 人与人是有一定安全的心理距离的。心理学家常常用人与人之间的身体距离来衡量心理 的距离。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开，那么 就可以认为你与学生心理相距甚远。所以就要在与学生的交往中在适当的时间，用适当的方 法缩小师生的距离从而达到缩小心理的距离。 5、要注意倾听。 精选 心理咨询项基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应该是以倾听为其基本特 征的，可分成“外在表现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会支持系统是心理 健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时支持，那么心理问题就能得到 宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白，猛灌大道理的做法。当与学生的 咨询关系建立起来以后，班主任要注重启发引导学生谈出自己的心里话。不要轻易打断其谈 话内容，更不要动不动就进行是非评价。有时候学生仅仅需要一个倾诉的对象，不需要你给 你提什么具体的建议。你所要做就是静静听，让来访学生感受到你的理解支持。从你的支持 中他会汲起前进的力量。 6、要学会共情。 共情即同感，又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和认识，设身处地去 感受来访学生的内心体验，了解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照标准去评判当事 人的是非得失。辅导目的：要让对方走出情绪的阴影，启发他学会自己思考分析问题，寻找 自我解脱的良策。这也是我们平时讲的心理换位。使用“同感”，即“自他相换”，“用对 方的眼睛看世界”。这有利于学生表达出更真实的内在感受，有利于发现学生更内在更全面 的矛盾。班主任的“同感”，会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友”的感觉。很多时 候，仅凭建立起良好的“同感”基础，不少心理问题就能得到较好的解决。 7、要接纳学生。 无条件地接受你的