【教案】羽毛球基本步伐教案（精品）.docx

文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 羽毛球基本步伐教案 课 次 2 次 班 级 12 运算机应用 2 班 人数 25 人 任课老师 杨世龙 教学 学习基本步伐内容 教学 一，使同学把握羽毛球的基本步伐目标 二，进展同学的专项素养； 三，通过练习，培育同学坚强拼搏，吃苦耐劳的精神品质； 教学重点 把握正确的握拍方法；脚步动作教学难点 正，.脚步移动的敏捷性 一，开头部分： （ 5 分） 教 1，课堂常规 集合整队 检查人数 师生问好； 学 组织：如图 同学 老师 内 教法：老师讲，同学听 要求：静，齐 2，老师宣布本次课内容，要求，目的； 容 内容，复习基本步法，学习正手发球球技术，熟识羽毛球球性练习， 要求：仔细学习，刻苦练习； 及 目的：基本把握羽毛球的脚步动作，熟识羽毛球球性； 组 3，支配见习生； 见习生随班听，看，学习；二，预备部分： （ 15 分） 织 1. 绕场地慢跑 5 圈 持羽毛球拍操 教 上肢运动 振臂运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 弓步压腿， 扑步压腿 法 4. 活动手腕，脚腕 原地双脚跳 原地高抬腿跑 由班干部整队，老师带领做预备活动，队形如下： ××××××××××××× ××××××××××××× ▲ 老师示范，同学跟着老师做，每节操做 4 个 8 拍；要求动作幅度大，动作到位；队形如上图成体操队形； 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 （二），学习脚步动作 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 教 学 1. 蹬步  图一 图二 图三 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 内 蹬步用于离网较近，击球员争取高点击球时采纳； 动作要领：当判定来球为网前球时，两脚轻跳将重心调至左脚，同时左脚用力蹬地， 容 右脚一直球方向大步跨出，使身体快速一直球方向移动，击完球后，右脚先着地，左 及 脚紧跟着着地，并快速制动，返回球场中心位置（也可以依据当时的详细情形调整身体的位置）；预备下一次击球（见图一） ； 组 垫步 织 当判定来球为网前球时，两脚轻轻上跳将重心调至左脚，右脚快速一直球方向迈出一 教 步，紧接着左脚快速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步；脚跟，脚掌外侧先着地，然后全脚着地立刻缓冲，右腿成弓箭步，制动住身体，保持下一次击球的正确 法 姿态（图二）； 跨步 当判定来球为网前时，两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚，左脚快速蹬地向前迈出一步，当左脚刚着地时，右脚加速蹬地向前跨出，左腿用力使右脚向前大跨一步，着地时，以右脚跟，脚掌外侧的次序着地；上体前倾，右腿成弓箭步，前腿用力缓冲，制动住身体，保持正确的击球姿态（图三） ； 组织教法 ：老师先示范并讲解，同学跟着老师做练习，然后同学自己做 练习，老师给同学手势，让同学向不同的方向做练习； 要求：同学的动作要快，幅度要大，能依据老师的手势精确地做练习； 教 四，终止部分学 内 1. 放松练习； 方法：两人一组相互放松上肢；一个人自己放松下肢； 容 组织教法：两人一组进行放松；及 组 要求：仔细放松；织 教 2. 收仍器材 法 3. 小结本次课 师生再见，下课 课后小结 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持 文档内容来源于：网络收集整理，word版本可编辑，欢迎下载支持