眩晕症的辨证施食(3).pptxVIP

眩晕症 的辨证施食 中　 华　 经　 典　 中　 医　　 养　 生 概念 眩晕是一种常见病，男女老少都有可能发生。眩是目眩眼花，晕是头脑晕转。眩晕之症，虚者居多，而痰火者少。《黄帝内经》有”诸风掉眩，皆属于肝“，”无痰不作眩“，”无虚不作眩“，”髓海不足，则脑转耳鸣“。总之，不外乎风、痰、火、虚多种原因所致。 分型 CONTENT 01 肝火上亢型 肝火上亢型 3、辨证施食：宜食芹菜、菠菜、白菊花、罗布麻等清肝、平肝之品也可选用菊花乌龙茶、决明子粥以平肝潜阳，忌食辛辣温燥及动火生风的食物，如肥猪肉，辣椒、鸡公肉等。 2、治护原则：平肝潜阳，滋养肝肾 1、证型表现：眩晕耳鸣，头疼目胀，每因烦恼或恼怒时 眩晕剧增。常伴有呕吐，口干咽苦，失眠多梦，烦躁 易怒，耳内胀闷难受。舌质红或舌苔黄，脉眩细。 肝火上亢型食谱 02 痰浊中阻型 痰浊中阻型 3、辨证施食：宜食萝卜、冬瓜、梨、薏苡仁茯苓等化痰利湿的食物，也可饮用三鲜茶（鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰）祛痰化湿。 2、治护原则：化痰祛湿，健脾和胃 1、证型表现：眩晕耳鸣，头晕如蒙，胸闷恶心，少食多寐，舌苔白腻，脉象濡滑。 痰浊中阻型食谱 鸡翅100g,天麻10g,枸杞15g,油菜心5棵、香菇50g,葱、姜、蒜、盐、黄酒醋、味精适量。将鸡翅用热水烫一下,摘洗干净,放凉水锅中,加葱、姜、枸杞,用旺火烧开,加黄酒、醋适量,文火煮熟。天麻用温水泡软,切片。菜心用开水烫一下,以冷水过凉;香菇洗净,温水泡开;大蒜切片。将天麻、香菇、菜心放人鸡翅汤锅中烧开,加盐,味精调味,放入蒜片,出锅服食。日服1剂,连服5日。 珍珠母20g,竹茹9g,地龙6g,陈皮9g,共用布包好,入锅加水煎煮,去渣留汁,加入薏米30g,红糖适量煮粥吃 茯苓15g人锅水煎,去渣留汁,加赤小豆20g,粳米60g煮粥吃。 天麻凤翅汤 茯苓赤 豆粥 珍珠薏 米粥 03 气血亏虚型 气血亏虚型 3、辨证施食：宜食富于营养，易于消化，益气养血 的食物，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、大枣、龙眼肉及阿胶，还可以服用人参茶、大枣粥以补气益血。避免暴饮暴食，忌生冷、辛辣之品。 2、治护原则：补气养血,健脾益胃 1、证型表现：眩晕动则加剧,劳累即发,面色苍白.唇甲不华,皮肤枯涩,心悸少寐，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 气血亏虚型食谱 04 肾精不足型 肾精不足型 3、辨证施食：阴虚者饮食宜滋阴补肾，如甲鱼、紫菜、黑木耳，也可用藕汁、梨汁代茶饮。阳虚者，可食羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补肾阳之品。 2、治护原则：补肾填精 1、证型表现：头脑空虚,眩晕耳鸣,心悸无力,精神萎靡,记忆减退,腰膝酸软,阳痿遗精。偏于阳虚者,四肢不温,形寒怕冷,舌质淡白,脉沉细。偏于阴虚者,五心烦热,舌红苔黄,脉细数。 肾精不足型食谱 猪腰子2个，杜仲、核桃仁各30克。先将猪腰子切开去肾盏洗净，与上二味同放入炖锅内，加水适量，隔水炖熟，去杜促，加少许食盐调味服食。可常服食。 茼蒿汁、芝麻汁、核桃露各等分,混合一杯送服10g炒熟的白果仁粉,每日2次饮服。 海参50克，冰糖少许。先用水发海参，洗净切片，放入炖锅内，加清水适量炖烂，再加入适量冰糖，再炖片刻，至冰糖熔化即可。早饭前空腹服下。每日1次，可适当服食。 杜仲猪腰汤 海参冰 糖汤 茼蒿核 桃露 演讲完毕，谢谢 中　 华　 经　 典　 中　 医　　 养　 生