关于大学生健身情况的调查报告.docx

关于东北财经大学大学生健身情况的调査报告 一、调査背景 fl：：c fl ：：c 二、调査情况 调査时间：2016年16日——2016年6月20 日 调査方式：发放网络调査问卷 调査对象：东北财经大学本科生与研究生 调查样本：在线回收有效问卷共185份，包 括男生36人，女生149人；硕士 2人，本科生 183人，其中以大二学生为主（占比65%）。 三、调查内容与数据分析 我们从被调查者的基本身份信息（性别、年 级等）、被调査者的基本健身情况（健身频次、 时间、时长、地点、目的等）、被调査者对自身 健身结果满意程度以及被调査者对其它影响健 身的因素的偏好选择等方面展开了调査（问卷设 计见附录）。通过分类、交叉比较，我对调查数 据的分析如下： 11!（-）每周健身次数普遍偏少，每次健身坚持的 时间不长 11! mll=i通过数据交叉分析发现，每周锻炼3次以下 的人占比74%,这其中每次锻炼半小时以内的人 占34%,半小时至一小时的人占51% ml l=i （二）健身目的多样化，普遍对自身健康状况感 到满意，却同时苛求自己的身材 ?ll在健身目的调査中，60%的人选择是为了减 脂，45%的人选择是为了强健体魄，44%和32%的 人分别选择了塑型和消遣娱乐。由此我们可以看 出在校学生健身的目的多种多样，明白自己的追 求，也明白健身的重要性，并非盲目跟随他人的 选择。在对健身结果的满意度调査中，我们发现 11%的人对自己的健康状况非常满意，55%的人比 较满意，也就是说大部分人对自己的健康评价至 少是及格以上。 ?ll iiii尽管以上两项调査结果还比较令人满意，但 是对于身材方面的问题，只有27%的人认为自己 是适中的身材，而超过半数的人均认为自己偏 胖。现代人的饮食逐渐趋向于速食快餐，在校学 生也经常选择更省心省力的外卖作为一日三餐。 高油脂高营养的饮食习惯以及对绿色安全饮食 意识的忽视，确实直接造成了肥胖人数激增。但 除此之外，近几年韩流在中国的风靡，韩国外貌 至上主义的社会氛围也伴随着韩剧与韩流明星 一起影响了中国人的审美标准，中国年轻女性也 逐渐倾向于以瘦为美。这导致很多女生一味地减 肥，而忽略了正常的体重对人的身体的重要性。 ii ii 在身体健康的前提下，控制体型，保证体重在合 理范围是真正更美好的选择。 （三）运动方式多种多样却各有所限制，时间不 足更是重要问题 3!!in通过对偏爱的运动项目的回答进行分析，我 们发现喜爱跑步的人占比61%,喜爱快步走的人 占比37%,喜爱球类运动的人占比46%。这三种 常见的运动方式更受欢迎，也更易达到锻炼的目 标。除此之外，还有28%的人喜爱游泳，22%的 人喜爱舞蹈，18%的人喜欢瑜伽，这三种方式随 着其娱乐性的提高、健身效果的增强以及人们生 活水平的提升，己经成为了越来越多人的选择。 每一种运动项目都有其不同的健身效果以及锻 炼部位，但即使是跑步和快步走，也需要选择合 适的场地，选择不同种类的路面以拉伸不同的肌 肉部位，否则很容易损伤膝盖，或造成其他运动 性伤害。球类运动、游泳和舞蹈等所需要的场地 面积则更加的大，设施要求也更加的专业化。因 此，场地的限制也是35%的人不想健身或推迟健 身的原因。而除了场地限制以外，时间不足更是 健身路上最大的障碍，80%的人因为每天的时间 不足而放弃了健身。在校大学生可以在寝室做的锻炼少之又少，不仅不安全，也会影响其他人的 学习和休息。而如果出门健身的话，换装、锻炼 和整理沐浴等等会占掉很大一部分时间。其实， 对于学习压力大的学生来说，不一定需要抽出大 段的时间用于健身，可以将生活中零碎的时间利 用起来，养成健身的小习惯，比如说刚刚吃完饭 以后不要立刻坐下，靠墙站直也能帮助塑型等 等。 3!! in !1!（四）学生健身意愿强烈，也希望得到学校更大 的支持 !1! i-i调査结果显示71%的希望学校建立早操晨练 的制度，56%的人对学校的现有健身设施感到不 满意。这表明我们学校的大学生有着强烈的健身 诉求，也希望获得外部环境的有利条件，其中尤 其希望学校加大改善力度，制定有关举措。只有 学校以及学生共同努力，才能提高整体的综合素 质。 i-i 四、反思与总结 在调査报告的设计中，很多可能性并没有覆 盖全面，我们也没能及时发现。问题和回答的设 置与安排，仍有很多可以改进的地方。其次，由 于年级的限制，大多数参与我们的调査报告的学 生都是大二的，样本的比例并不均衡，这也有可 能会导致我们分析出来的结果并不能代表东北 财经大学的整体状况。在这两个方面，我们还有 待改进。 总的来说，东北财经大学的学生的健身状况 虽不能评为最佳状态，但是学生们都有热情、有 、心也有行动，所以虽然目前很多学生因为不同 的原因，并不能很好的坚持有规律的、多次长期