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关于心理健康国旗下讲话 健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，有一个健康 的体魄，是很重要的。今天 XX 为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助 ！ 老师们，同学们，早上好。 今天，我在国旗下讲话的主题是 做个心理健康的孩 子。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个 是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断 我们自己的心理是否健康呢 ？ 下面，我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学 们请认 真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。 第一个方面是学习。 学生的主要任务是学习，心理健 康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力， 并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是 与学习有关的心理健康的标准： 1 、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一 种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的 要求过高， 却不想有所作为，认为反正自己不行，对 自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学 生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生 都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。 2、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不 理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备， 甚至出现焦虑 结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。 而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的 方法，会摆脱这一消极情绪。 第二方面是人际关系： 心理健康的学生既有好朋友， 又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成 良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现 有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关 系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。 第三方面是自我认识： 心理健康的学生，不但能了解 自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋 求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷， 也能安然处 之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试 考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开 脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方 面的缺点，总是觉得自己是正确 都不算心理健康的学生。 第四方面是社会适应力： 人是生活在现实环境中的， 社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健 康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自 己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各 种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟 世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是 心理健康的学生。 最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学 生， 享受美好的人生，明白知足常乐的道理。 老师，同学们： 早上好 ！今天我讲话的题目是做一个心理健康的学生。 如果我问大家一个问题 ： 什么是健康 ？ 相信多数人一定会说 ： 健康就是没有病呗 ！的确，长期以来，人们健康的观念局限 在生理疾病方面。其实 ，一个健康的人既是生理健康的人 ，更 应是心理 健康的人。 积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知， 健康的人格，共同构成我们优良的心理素质。 在美国 ，一个成功者身边总有两个人 ， 一个是律师 ， 一个是心理学家。这充分说明美国人是很重视心理健康问题的。 科学研究发现，人们有很多疾病都与心理因素有关。心 理健康对一个人事业的成功也起着非常重要的作用。 1989 年，一日本青年报考一家大公司，刚公布考试结果时，他名 落孙山。得知这一消息，他深感绝望，顿生轻生之念。好在 抢救及时， 自杀未遂。后来传来消息，他被录用了。原来统 计出了差错，他实际是名列榜首。他还没来得及高兴时，又 传来了消息，说他被公司解聘了。公司的理由是：一个人连 如此小的人生打击都承受不起， 今后艰苦奋斗的人生道路上 他建功立业吗 ？ 心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生 存息息相关。杭州有个 9 岁的孩子叫张毅，小学三年级，学 习优秀， 班长、中队长， 1989 年 2 月 2 日上午，被学校评为 三好学生。当 天中午，姐姐张萍带 4 块糖果回家，分给张毅 两块，要留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全部都要，并大 发脾 气，还踢了姐姐，然后自己跑到楼上，反锁在屋内，用 红领巾吊死房间里。这是多么惨痛的教训啊 ！ 一位著名心理学家认为：一个人事业的成功，只有 15% 来自于知识和专业技术，而 85% 要靠个人良好的心理素质。 同学们 ，大浪淘沙是社会进步和人生发展永恒不变的规 律。只有我们拥有积极的情绪 ，顽强的意志 ，健康的人格，我 们才能更好的迎接未来社会的挑战。 最后， 祝愿同学们能保持健康的心理 ，走向成