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(完满版)飞舞青春播放操授课设计
(完满版)飞舞青春播放操授课设计
(完满版)飞舞青春播放操授课设计
第三套播放操飞舞青春授课设计一
任课老师:陈永叶
班级 人数 时间
授课内容 学习第三套播放操——飞舞青春预备节、伸展运动、扩胸运动
1、认知目标:认识第三套播放操——飞舞青春的构成,认识播放操在中学生中睁开
教
的意义,认识到播放操的健身、健心作用。
学
2、技术目标:经过学习与练习,掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协
调性,睁开学生的柔韧素质和矫捷素质
目
3、感情目标:经过授课,培养学生的组织纪律性和集体主义看法,养成团结、紧张、 标
严肃、爽朗的作风。促进身体全面均衡的睁开,有效地增强学生地系统,养成优异
地身体姿势,健美体型。提高学生的思想涵养,培养学生优异的道德情操和勇敢、
果断、坚毅的心理质量
授课要点 各节动作路线 ,动作方法,动作节奏
授课难点 上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作地址与力量的控制。
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、
授课方法与教具
完满练习法
课的 时
授课内容 授课组织与要求
局部 间
组织 × × × × × × × × ×
一、课堂老例
开 1.体育委员整队,检查人数,向老师报
× × × × × × × × ×
始 告 × × × × × × × × ×
部 2.师生问好
× × × × × × × × × × --
分 3. 宣布本节课的授课内容与要求
学生
4. 检查着装,安排见习生。
○ ○—
体委
▲ ▲--
教师
教法:
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、侧重仪表
4、语言平和
要求:快、静、齐
1、慢跑两圈 组织: 绕田径场慢跑两圈 〔400m*2〕。 准
备
部
分
要求: 体委带着, 精神饱满, 队伍整齐,
1
2、徒手操
组织: 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
①头部运动
②肩部运动 × × × × × × ×
③体转运动 × × × × × × ×
④腹背运动 × × × × × × ×
⑤弓步压腿 ▲
⑥侧压腿 要求:认真练习,动作标准。
⑦膝关节运动
3、队列练习——立正、稍息、看齐。
组织:四列横队听口令练习
立正:两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分 教法:
开约一脚之长;两腿站直;小腹微收, 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作
自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩 要领及要求并示范。
要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指 2、教师用口令指挥学生进行练习。
并拢自然微屈, 中指接于裤缝; 头要正,
颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前 要求:认真听教师讲解动作要领及要
平视。 求,集中注意力练习。
看齐:基准学生不动, 其余学生向右 ( 左)
转头,眼睛看右 (左)邻同学腮部,并通
视全线, 后列人员对正, 看齐。 看齐时,
身体姿势仍应保持正直。如发现自己的
地址与基准同学不在一条线上,要马上
以碎步伐整。
基 组织: 四列横队成体操队形散开
一、 预备节
本 动作要领:预备姿势——直立。 × × × × × × ×
部 × × × × × × ×
第一个八拍
分 1-2 两臂经侧至侧上举〔掌心向前〕
× × × × × × ×
3-4 两臂头上交织两次〔左手在前〕
× × × × × × ×
5-8 左脚开始踏步 4 次,同时两臂经侧
▲
复原成直立。 教与学:
示图:
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求:
第二个八拍
1、教师讲解清楚,示范正确,纠
1-2 左脚向侧一步成开立,同时左臂侧
错及时。
举、右臂胸前平屈 2、学生认真听讲,注意观察,认
3- 头左转 90 度
真练习。
4- 头复原
5-8 左脚回收,同时两臂经上向右绕至
难点及易犯错误:
体侧,复原成直立 1 两臂头上交织后连结踏步。
示图: 2 手臂上举和绕环时,动作不伸展、幅
度小。
2
对付策略:
1、在教师口令提示下,按较慢节拍完
第三个八拍同第一个八拍,但方向 成动作。
相反 2、练习动作前,先做几节肩胸部位的
第四个八拍同第二个八拍,但方向 伸拉练习。
相反
二、伸展运动
动作要领:预备姿势——直立。 组织: 四列横队成体操队形散开
第一个八拍 × × × × × × ×
1-2 左脚侧伸 〔脚尖内侧点地〕 ,同时右
× × × × × × ×
腿屈膝、左臂经侧至上举。 × × × × × × ×
3-4 复原成直立
× × × × × × ×
5- 右脚侧伸 〔脚尖内侧点地〕 ,同时左
▲
腿屈膝、右臂经侧至上举 教与学:
1、教师讲解示范指导练习。
6- 复原成直立
2、学生练习 7- 左脚侧伸 〔脚尖内侧点地〕 ,同时右
腿屈膝、左臂经侧举〔眼看左手〕
3、教师
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