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教师心理健康2第1页/共93页提 纲教师心理的特点教师心理健康的标准教师常见的心理问题教师心理压力的应对第2页/共93页一、教师（成年人）的心理特点人的一生发展 艾里克森的“人生八段”（心理社会期）理论 期别／年龄／ 心理危机 ／ 发展顺利 ／发展障碍婴儿期/0-1岁／信任-不信任／有安全感／交往焦虑学步儿期/1-３岁／自主-不自主／自控自信／胆小多疑儿童早期/3-６岁／自信-不自信／勇于表现／畏惧退缩儿童中晚期/7-11岁／进取-不进取／有能力／失败无能青少年期/12-18岁／统合-不统合 ／方向明确 /角色混乱成年早期/18-25岁／ 友爱-疏离 ／感情生活好 ／常孤独成年中期/25-60岁／有活力-颓废／ 爱家庭 ／自我放纵成年晚期/60岁以后／ 无憾-悲观 ／安享天年／悔恨往事　第3页/共93页1、成年早期的心理特点亲密感与孤独感的矛盾 艾里克森(Erikson, 1964)认为，成年早期重要的心理冲突是亲密对孤独。这反映在青年人要长久地钟情于亲密配偶这一思想和情感上。第4页/共93页独立与亲密的矛盾 在成年早期，形成相互满意的亲密关系是一件很困难的事情。大部分年轻人经济上独立很晚，许多人还在形成自己的身份感。但是，要建立这种亲密关系，就需要他们放弃自己的某些独立性，根据两个人而不是某一方的价值观和兴趣重新解释他们的身份。成熟意味着要平衡这两种力量。没有独立感，人们就只会从配偶出发限定自己，而牺牲自己的自尊和积极性。没有亲密性，他们就会面对艾里克森所谓的成年早期的消极后果——孤独和自恋。婚姻需要宽容和妥协，而不是完全以自我为中心。第5页/共93页要建立亲密关系，就必须宽容并接受个人背景和价值观上的差异。第6页/共93页与朋友、同事建立亲密关系 安全的亲密感也表现在与朋友、同事、上司、下级的亲密关系上。拥有这种亲密感的年轻人能与人合作，具有宽容心，能接纳背景和价值观不同的人们。他们既能和别人共处，也善于独处。 孤独感较强的人不敢与别人建立亲密关系，他们畏首畏尾，害怕丧失自己的自我身份感，他们喜欢竞争，不喜欢合作，不能接受人与人之间的差异，在与别人建立亲密关系时产生威胁感(Hamachek, 1990)。只有成功地解决亲密对孤独的冲突，才能顺利地过渡到成年中期。第7页/共93页2、成年中期的心理特点繁衍感与停滞感的矛盾当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。他认为，生育感有生和育两层含义，一个人即使没生孩子，只要能关心孩子、教育指导孩子也可以具有生育感。反之没有生育感的人，其人格贫乏和停滞，是一个自我关注的人，他们只考虑自己的需要和利益，不关心他人（包括儿童）的需要和利益。在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。 第8页/共93页3、深圳市中小学教师心理健康状况深圳市中小学教师SCL-90全量表中度以上症状（任一因子分≥3）比例为15.8%,与全国常模比较，深圳市中小学教师心理健康水平较低，这与国内大多数研究结果一致。深圳教师心理健康水平低于深圳学生家长。女教师的心理健康水平差于男教师；班主任的心理健康水平差于科任教师；“语数英”科教师的心理健康水平差于其它学科的教师；教师躯体化问题随着年龄增长愈加显著。第9页/共93页4、南山区中小学教师心理健康状况南山区《新课程条件下理想教师心理素质的构建》课题组使用北京师范大学发展心理研究所编制的《教师心理健康问卷》对全区38所中小学1910名教师（有效被试1809名）进行了心理健康水平测试。分析结果表明，绝大多数中小学教师在“情绪状态、人际关系、自我控制、自我满意度、自我效能感、主观幸福感和自我适应调节” 这七个纬度上的心理健康水平均在一般及以上，基本达到了85%以上。但教师的心理健康水平在具体维度上有所区别。每一个维度都有10%以上的教师心理健康水平较差。在情绪状态、人际关系和自我适应调节维度上，分别有16.3％、14.1％和14.1％的比较差，说明在情绪、人际关系方面存在问题的教师数量较多，而且自我调节能力较差的教师也比较多。 第10页/共93页二、教师心理健康的标准1、心理健康的定义第三届国际卫生大会（1946）认为——所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 第11页/共93页 2、认识误区——健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间， 既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人