老年人心理健康标准.doc

(完满版)老年人心理健康的标准 (完满版)老年人心理健康的标准 (完满版)老年人心理健康的标准 老年人心理健康的标准 导读：老年人心理健康的标准。优异的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。那么，老人怎样才算心理健康呢？今天我们就来看看老年人心理健康的标准。 老年人心理健康的标准 保持年轻健康的心态， 生活才会过得丰富多彩， 但是我们都知道，长远保持放松快乐的心情是不太可能的。 对于老年人来说，心理健康是身体健康的基础， 老年人心理健康标准对保护心身健康至关重要。那么，评判老年人心理健康都有些什么标准呢？ 综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究， 结合我国老年人的本质情况， 老年人心理健康的标准基本能够从以下五个方面进行界定： 1 页 *1、有正常的感觉和知觉，有正常的思想，有优异的记忆。就是说在判断事物时，基本正确，不发生错觉；在回忆往事时，记忆清楚，不发生大的忘掉；在解析问题时，条理清楚，不出现逻辑凌乱；在回答以下问题时，能对答自如，不答非所问；在平时生活中，有比较丰富的想象力， 并善于用想象力为自己设计一个快乐的奋斗目标。 *2、有健全的人格。情绪牢固，意志刚毅。积极的情绪多于消极的情绪， 能够正确议论自己和外界的事物， 能够控制自己的行为，做事较少盲目性和激动性。意志力表现的特别刚毅，能经得起外界事物的强烈刺激。 在沉痛时能找到发泄的方法， 而不至于被沉痛所压倒。 在欢欣时能有控制地欢欣激励， 而不是愉悦忘形和过分激动。 遇到困难时，能沉着地运用自己的意志和经验去加以战胜， 而不是一味地唉声叹气或怨天尤人。 2 页 *3、有优异的人际关系。乐于帮助别人，也乐于接受别人的 帮助。在家中与老伴、子女、儿媳、女婿、孙子、孙女、外甥等都能保持感情上的友善，能获取家人发自内心的理解和敬爱。 在外面，与过去的朋友和现在结识的朋友都能保持优异的关系。对人不求全责备，但是分要求于人，对别人不是敌视态度， 而向来都是以与人为善的态度出现。 无论在正式集体内， 还是在非正式集体内，都有集体荣誉感和社会责任感。 *4、能正确地认知社会，与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法，对改革的态度，对国内外形势的解析，对社会道德伦理的认识等等， 都能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。若是不是这样，那就是不采纳社会，与时代前进的步伐不能够同向同步。 *5、能保持正常的行为，能坚持正常的生活、工作、学习、 娱乐等活动。其所有行为吻合自己在各种场合的身份和角色。 3 页 老年人怎样才算是心理健康？以上这五个方面可是界定老 年人心理健康的基本标准。 因为好多国内外专家学者从自己研究 的角度提出了好多详尽标准。 但无论多少标准， 都不约而同地认 为最重要的一条是基本正常， 即说话做事、认识问题、逻辑思想、 人际交往等都在正常状态之中。 只要不偏离正常的轨道， 那么其 心理健康就是达标的。 4 页