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田径50米快速跑 教学分析 试讲地点 田径场 试讲班级 水平3 学生人数 30 教学目标： 1知识与技能目标：使学生明确50米快速跑得要领记住方法和要求。 2过程与方法目标：初步做到跑姿正确，轻松，自然。 3情感态度与价值观目标：培养坚持不懈、吃苦耐劳勇于拼搏的精神。 教学重点、难点： 重点:提高学生快速奔跑的能力和身体素质。 难点：支撑腿支撑用力。 教学方法： 采用讲解法和示范法，边讲边示范。 学法分析： 分组学习法：把身体素质好的学生和素质差点的学生交叉分开，互相帮助、学习。 课后小结：总结本课，表扬先进，促进全体。 年级： 6年级人数： 年级： 6年级 人数：30 任课教师：张健 指导老师：张健 学习 1：使学生明确50米快速跑得要领记住方法和要求。 目标 2：初步做到跑姿正确，轻松，自然。 3：培养坚持不懈，吃苦耐劳的精神。 内容 50米快速跑 主题 重点:提高学生快速奔跑的能力和身体素质。 教学 重点 难点：支撑腿支撑用力。 难点 课的 时 强 教学内容 教法、组织及要求 顺序 间 度 教学常规： -：教学常规： 2 开 1：集合整队 XXXXXXXXXX 1 始 2：师生问好 XXXXXXXXXX 4 3：宣布课堂内容习（20米快速跑） XXXXXXXXXX 分 4：安排见习生 XXXXXXXXXX 钟 5：整理着装 0 准 :热身环节 要求：认真听讲，队形整齐。 中 慢跑一圈，原地进行徒手操。 备 部 分 二：游戏｛老鹰抓小鸡｝ 二：游戏｛老鹰抓小鸡｝ 5 游戏方法：游戏开始时前先分角色， X 1 即一人充当母鸡，一人当老鹰，其余 o 的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣 X 襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做 捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着 X 刀 做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐 钟 X0 X 0 要求: 注意平安 状，母鸡竭力保护身后的小鸡。老鹰 再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡那么在 母鸡身后左躲右闪。游戏规那么，假设老 鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了， 小鸡便要从队里退下来。直至结束。 一：快速跑｛原地徒手练习技术｝ 1:教师示范并讲解： 上体：保持正直，双手前后自由摆动, 做到前摆不露肘，后摆不翻开手。 下体：利用前脚掌支撑，踝关节紧绷 :讲解示范 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 0 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：认真听讲并模拟教师示范动作。 ―:原地徒手练习： 1：成4列横队，原地进行摆臂练习， 教师巡视，纠正学生的错误动作。 2：进行后蹬腿练习，体验在跑动过程 中前脚掌支撑用力。（一列一列进行） 二：原地徒手练习队形 XXXXXXXX O XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 要求：认真进行练习 15 20 三;完整动作练习 三：完整动作练习 （1 （1 对）X （2 对）X 要求：注意平安 教师进行学习成果提检验（利用20 米接力赛），在检验过程中跑提醒学 生成直线跑，上体保持正直。 接力赛方法：将学生分为2组（实力, 男女均等），然后每一组分为两小队 中间间隔20米，见习生担任裁判。发 出口令后，教师观察学生的跑姿。 xxxxxxxxxx 结 束 部 分 -：放松练习｛2人一组相互按摩放 松｝ 二:课堂小结｛教师提问，并解答｝ 三：师生再见 四：值日生归还器材 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx o 要求：认真听本课总结，并思考教师提出的 问题。 2 I 5 分 钟 练习密 度预计 40%?50% 心率 变化曲线图 运动强度 场地 器材 田径场 平均心率 120-140/分钟