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重点:准确的手型及传接球的准确性的快速能力 难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力开始局部准备局部2.集合整队
重点:准确的手型及传接球的准确性的快速能力 难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力
开始局部准备局部
2
.集合整队
.师生问好
宣布课的内容
检查服装
安排见习生
1.小游戏(喊数抱团)
学生站成一个圆圈,沿顺时针方向慢跑,当教师突然喊一个数字时,学生应立即与临近的同伴 按所喊数字抱成团,最后剩下没有及时抱成团的人受罚(才艺展示)
10,
2 .热身操练习:
①头部运动(2*8)
③扩胸运动(2*8)
⑤体侧运动(2*8)
②肩部运动(2*8)
④体转运动(2*8)
⑥腰绕环运动(2*8)
组织: 要求:
XXXXXXXX 快、静、齐
XXXXXXXX
游戏规那么:1、听数报团时,不得 因人数不符而互相推撞人2、喊数后, 教师要读秒,以限制学生反响的时间
热身操队形
XXXXXXXX
XXXXXXXX
篮球胸前传接球教案
一、课的主题: 动手动脑学本领快乐健康要第一
二、 课的指导思想:
以促进学生身心全面开展为目标,以健康第一 ?快乐体育?终身体育为指导思想。
三、 学情分析:
小学五年级的学生活泼好动,模仿能力强,爱展现自己,对新鲜事物的好奇心强,但自我控制能力差,坚持性差,注意力 不够持久。所以本节课采用学生主体尝试、合作探究和启发式的教学方法,引导学生在积极的思维活动中体会和初步掌握 篮球双手胸前投篮技术,并在游戏的过程中激发学生对篮球运动的兴趣。
四、 教学内容:
1、 喊数抱团2、篮球胸前传接球3、篮球接力比赛
五、 教学目标:
学生初步掌握双手胸前投篮技术,激发学生对篮球的兴趣。
通过投篮练习,75%的学生初步掌握双手胸前投篮的动作及技术要领;开展学生协调灵活等素质。
通过学习篮球,培养学生健康向上的乐观心态,陶冶情操,提高学生的自信心。
六、教学重难点:
重点:用正确的姿势做双手胸前投篮的动作。
难点:投篮时全身的协调用力。
七、 教学过程:
教学内容
篮球胸前传接球
教学目标
1、 通过教师讲解学生了解篮球胸前传接球,激发学生对篮球的兴趣
2、 通过学习篮球胸前传球技术,使75%的学生掌握胸前传球的技术方法,25%的学生在教师的指导下完成传球动作,提高学生协调能力等素质
3、 通过本次课的学习培养学生团结,增进同学,师生之间的感情
教学局部
时间
教学内容
组织、教法、要求
负荷
教法:教师口令提示讲解示范 要求:学生积极配合,充分活动开来, 防止肌肉拉伤。
基本部分25一
基
本
部
分
25
一、 导入新课
传球是篮球竞赛中很重要的,也很关键,传球的好坏直接影响比赛的成绩。
二、 学习篮球胸前传接球
1、 持球:持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧前方, 手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标, 身体成根本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻 转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向 1匕
刖。
2、 接球
分为单手接球和双手接球。接球时,眼睛要注视来球,手臂迎球伸出,手指自然分开,手掌对 球。当球接触手指时,屈肘,手臂后引缓冲来球力量。
1)双手接球:这是最根本的接球方法,其优点是控球较稳,且便于衔接下一动作。
动作方法:眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其他手指 向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球 于胸腹前,成根本站立姿势。
技术要点:主动伸手迎球,在手接触球后屈臂缓冲。
一.队形:
X X X X X
X X X X X
1)教师完整示范排胸前传接球的动
作
2) 分解动作并讲解篮球传接球的动 作方法及要领
3) 学生原地徒手模仿传接球练习,教 师逐个纠正
二、 分组练习
1) 原地传接球:两人一组,一人传球, 一人接球
2) 行进间的传接球,要求两人默契配 合,传球配合,动作连贯,提高传接 球和支配球的能力。
三、 接力比赛:
规那么:分为两组进行比赛,每组一球, 进行传接球比赛,最先完成的组为 胜。
要求:按教师讲解示范的方法进行2)单手接球:接球控制范围大,但不如双手接球稳定性好。
要求:按教师讲解示范的方法进行
动作方法:原地单手接球时,接球手向来球伸出,五指自然分开,掌心正对来球,腕、指放松。 当手指触球时,顺球的来势迅速收臂置球于身前或体侧,另一手迅速扶球,保持身体平衡,做 好下一进攻的准备姿势。
技术要点:手指自然张开伸臂迎球,当手指触球时,顺势后引,另一手及时扶球。
组织:
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
▲
要求:1、按要求完
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