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遒/番禺执信中学附属小学 《蹲踞式起跑》 9图图J授课班级：五（5）2 9 图 图J 授课班级：五（5） 2 教师姓名：叶育方 授课年级 学 习 目 标 顺序 4’ 4 水平三五年级《蹲踞式起跑》 五(5) 授课教师 叶育方 学生 人数 1、 蹲踞式起跑： 2、 游戏“抓尾巴” 1、 2、 3、 44人 认知目标：每个学生都了解蹲踞式起跑的动作要领，建立快速反响的概念； 运动技能目标：使80%的学生掌握蹲踞式起跑的动作方法，进一步开展学生 的反响、灵敏、速度等素质； 情感目标：积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣，能感受运动 的乐趣; :蹲踞式起跑姿势和起跑速度 起跑速度和起跑后的加速 课堂常规一一情境导入一一绕篮球场慢跑一一小游戏“黄河、长江” 起跑一一游戏“抓尾巴”——整理放松一一小结讲评、下课 学习内容 1、 2、 3、 4、 指定地点集合 执行课堂常规 组织慢跑 徒手操热身 小游戏“黄河、长江” 游戏方法：把游戏者分为成 人数相等的两队，面对面站在 中线的两边，一队起名叫“长 江”，另一队叫“黄河”，各 队记住自己的队名。当组织者 以出“黄河”的口号时，“黄 河”队队员马上转身往本方限 制线方向跑，“长江”队立刻 追击，如在限制区域追上一人 得1分。做假设干次后，游戏结 束，以累积分多的队为胜。 5、 ?、蹲踞式起跑 “各就位”、预备、跑“的动 作（普通式起跑） 蹲踞式 目标要求与组织 教师引导 学生活动 1、“快、静、齐” 教学策略： 学习策略： 2、声音洪亮精神饱满； 1、口令指挥 1、在指定场地 3、促进机体活动能力的 2、体育委员带 集合 提高 领全班同学 2、以饱满的精 4、活动各关节 绕篮球场慢 神参与各种练 5、组织：四列横队 跑练习； 习； 3、用口令和示 3、教师的带着 范引导学生 下活动各个关 进行练习； 节 所有同学面对面站在相 1.教师讲解游 距3米的平行线上，听教 戏方法和规那么. 师口令进行游戏； 2、指导学生站 1、教师听从教 师的口令进行 立。 练习； 3、教师组织开 始游戏并积分 2、 练习过程中 遵守游戏规那么， 平安进行游戏 练习； 3、 追击、超越 同学时，不得推 拉同学； 组织如图： 1、教师介绍蹲 踞式起跑的意 要求： 义及站立式起 1、队伍保持整 齐； 激 发 兴 趣 方法：前脚距起跑线一脚至一 脚半，后脚距前脚一脚半，两 个脚中轴线间隔约15厘米， 两手虎口向前与肩同宽撑与 起跑线后； 跑的区别； 2、教师讲解示 范蹲踞式起跑 的动作要领和 口令； 2、 练习时动作 标准正确； 3、 注意练习安 全； 4、 服从老师指 挥； 掌 握 技 能 20， 1、 集体做起跑的分解动作练 习； （丈量脚的位置） 2、 集体听口令进行蹲踞式起 跑原地练习； 3、 分组听口令进行蹲踞式起 跑的练习； 4、 两组相隔一定距离听口令 进行蹲踞式起跑的练习；（追 逐跑） 5、 分组进行蹲踞式起跑后, 接往返跑； 二、游戏“抓尾巴” 游戏方法： 每位同学将彩带条塞进裤腰 的后面当作尾巴，要求所有同 学在规定的篮球场内，将其他 同学的彩带条夺走，同时还要 8-105躲过其他同学的抢夺，看谁抢 夺的尾巴多，多的算赢； 要求： 1、 学生练习积极； 2、 练习动作标准、正确; 3、 注意练习平安； 4、 学生返回必须从两侧 返回，不得干扰其他同学 跑进； 3、 集体做起跑 的分解动作练 习，教师指导纠 正； 4、 分组听口令 做蹲踞式起跑 的练习； 5、 纠正练习中 出现的错误动 作； 组织： 学生自由散开在规定的 篮球场内进行游戏练习; 1、 讲解游戏规 那么与要求； 2、 教师强调游 戏规那么和安 全； 1、 学生遵守规 那么进行游 戏； 2、 注意游戏安全，不得推拉同学； 结 束 放 松 场地器材 预计 2-4 1、 放松练习 2、 课堂总结评价 3、 师生再见 篮球场二个，彩带条45条 平安问题 1、 师生同做 1、老师讲解练 习方法 2、 了解本课的学习情况 2、对本课的回 顾和总结 1、 认真进行放 松练习，使身心 得到放松。 2、 课后能对学 的内容进行巩 固. 预计平均心率 130±5次/分钟 练习 密度 45 ±5% 1、进行蹲踞式起跑时，个别学生没有跑直线，会跑到旁边同学的位置，影响他人跑进; 2、进行“抓尾巴”游戏时，个别同学为了抓到别人的尾巴，可能会推拉其他同学; 应对措施拉其他同学; 应对措施 拉其他同学; 1、 加强学生平安教育，要求所有同学必须跑直线； 2、 进行“抓尾巴”游戏时，所有同学必须遵守游戏规那么，不得推、