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课 时 计 划
第 1 周 班级:七年级 授课人:梁海清 预计授课( 4--5 )节
课 题 科学食用快餐
教 学 1、学会合理搭配食用快餐。
目 标 2、认识什么是荤菜,什么是素菜。
教 重点 科学食用快餐
材
难点 荤、素菜要分清楚
分
析 教具 电教平台
引入:
快餐 快餐是现代社会普遍充斥的一种文化, 它的种类多样化, 在现代快节奏
的生活中,快餐已是我们日常生活中不可或缺的一种生活饮食。也是指由商业企业
快速供应、 即刻食用、 价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。 具有快速、
方便、标准化、环保等特点。
一、听老师朗读课文,了解课文大意。带领全班读一遍,再回答问题。
1、什么是快餐?
答:快餐即预先做好的能够迅速白日提供给顾客食用的饭食。
2、快餐的特点是什么?
教
答:速吃速离,节省时间。
3、怎样食用快餐才是科学的?
答:首先,主食要吃多样化。如:馒头、面包、米饭、水饺、汤面等。其次,
荤素要合理搭配,最佳的搭配是一份荤菜和两份素菜。
4、书本中介绍的荤菜有什么,素菜有什么?
学
答:荤菜:肉、蛋、鱼等。素菜:西红柿、马铃薯、绿色蔬菜、豆制品等。
5、为什么要科学食用快餐?
答:因为只有科学食用快餐,才能保持营养均衡、身体健康。
二、熟读以下词语。
过
快餐 种类 怎样 食用 科学 最佳 蔬菜 营养 选择
三、读下面的句子,说说加横线词的意思。
1、我们在吃快餐的时候,不要只盯着米饭,还可以选择馒头、面包、水饺、
汤面等。
程
2、快餐最佳的搭配是一份荤菜和两份素菜。
词语解释:
只盯着:形容只对一种事或物看着或专注着。
最 佳:形容最好的、最优秀的。
种 类:根据事物本身的性质或特点而分成的门类。常常人们把一个较抽象的
事物,分成几个种类,方便别人理解。
四、比一比,看哪位同学认识得最多。
主食: 米饭、馒头、面包、饺子、米粥、汤面等 。
荤菜; 鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、蛋等。
素菜: 西红柿、马铃薯、青菜、大白菜、豆制品等。
教 五、练习造句。
只有……才能……
例:只有合理食用快餐,才能保持营养均衡。
只有努力学习,才能取得好的成绩。
学
只有大家爱卫生,才能有好的生活环境。
过
程
抄写词语: 科学食用快餐
布 1、快餐 种类 食用 板 1、科学食用快餐的几要素。
最佳 2 、什么是快餐,其特点是什么?
置 书
3 、荤菜、素菜各有哪些?
作 2 、用“只有……才能……” 设 4 、举例造句。
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