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让“自我介绍”无懈可击的 5 个技巧 壹心理 FM 王大侠 自我介绍也被称为 面试第一问 。在自我介绍中， 面试官可以借 机考察应聘者的语言表达能力、应变能力 ;应聘者也可以主动向 面试官推荐自己，展示才华。自我介绍的时间一般为 3 分钟左 右，有些外企仅为 1 分钟。在如此短的时间内，毕业生如何 秀 出自己呢 ? 该做哪些准备 ?有什么问题值得注意 ?我们专门采访 了一些实例，希望能给大家提供一些就业指导。 案例一：如何把握时间 研究生毕业的小刘很健谈， 口才甚佳， 对自我介绍， 他自认为不在话下， 所以他从来不准备， 看什么人说什么话。 他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走 向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能 半途而止 。 技巧一：一分钟谈一项内容 自我介绍的时间一般为 3 分钟， 在时间的分配上， 第一分钟可谈谈学历等个人基本情况， 第二分钟可谈谈工作经 历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介 绍要求在 1 分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。 在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自 己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不 妥的， 白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。 而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分 钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。 案例二：千万别太做作 小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘 者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事， 写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感 觉。 技巧二：切勿采用 背诵 口吻 人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与 拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是 无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。