健康说：三种茶有助肝脏排毒.docx

三种茶有助肝脏排毒 肝脏是人体的最大的消化腺，是消化的重要场所。因为承担消化任 务，肝脏也容易积累毒素。长久的毒素积累，容易对肝脏功能产生 影响。然而现在很多人的饮食习惯都不健康，对于肝脏的保护更是 不注意。苦丁茶是一种常见的茶，对于肝脏的保护和排毒作用也是 明显的，只因为太苦了越来越少人喝了。下面三款茶同样有排毒养 肝的功效。 蜂蜜茶 蜂蜜味甘，性平，是滋补排毒的佳品。蜂蜜可以和茶叶冲泡，肝病 患者饮用，可以排除肝脏毒素，对防止心血管疾病也有一定的效 果。蜂蜜还有润肠通便作用，对于轻度的肝硬化患者来说，也有促 进消化的作用。 菊花茶 菊花是菊科多年生草本植物。现代医学证实菊花茶有抗菌抗病毒的 效果。菊花茶可以扩张动脉，增加血液流量，降低高血压，对于脂 肪肝患者来说，有好处。 鱼腥草茶 鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的 碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效。可以将鱼 腥草捣碎榨汁饮用，也可以把鱼腥草洗净晒干，泡茶饮用。