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儒家道德思想融入心理健康教育探析 摘要：高职学生的心理健康不仅关系到自身的健康，而且关系到就业和工作。但现有高职学校心理健康教育侧重于外在教育和自我保健，属于心理健康状况改进的技术层面，内在关键影响因素道德健康教育被忽视，因而效果不明显。儒家道德思想认为，真诚是自我和谐的根本，为善是与人和谐的关键，责任是与社会和谐的核心；儒家道德思想的锤炼方式有：慎独、中庸、自省。这些内容和方式均高度契合高职学生道德健康教育，在高职心理健康教育中融入儒家道德思想，能够有效提高高职学生心理健康水平。 关键词：儒家道德思想；道德健康；高职学生；心理健康教育 一、忽视道德健康教育是高职心理健康教育的重大缺陷 （一）当前高职心理健康教育重在外在技术层面疏导，忽视道德健康教育。面向21世纪，世界卫生组织早就提出健康的新理念。健康不是仅指身体没有疾病，还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。道德健康的提出指明了心理健康教育的伦理方向，心理健康教育工作不但要关注个体的社会适应水平，更要关注个体社会适应过程的伦理性。一旦没有道德的引领，个体的内心世界就容易处在混乱状态中，心理的健康状态根本无从实现。因此，道德健康就是心理健康的内在基础条件。这些年的心理健康教育工作中发现，具有良好思想道德素质的大学生，当产生思想问题和心理压力时，心理调适能力相对较好，心理困惑等问题就较少出现。相反，思想道德素质相对较差的学生，当产生思想问题和心理压力时，心理困惑等问题就比较容易爆发。当前高职心理健康教育在道德健康教育方面存在的问题主要表现在以下几个方面：首先，从出版的教材来看，这几年出版的教育部重点规划的十二五、十三五《大学生心理健康教育》教材，没有一本教材安排道德健康这个模块，甚至没有一个章节论述道德健康。其次，从高职心理健康教育现状来看，高职心理健康教育还是以心理健康知识的宣传、保健方法的学习和具体问题的辅导为主要内容，道德健康没有被列为学习的重点内容，教师很少甚至几乎没有从道德健康角度引导学生做好心理健康的自我保健。第三，从心理咨询活动来看，心理健康专职教师很少从道德健康角度去启发和引导来访学生解决自身的心理困惑。（二）当前高职学生心理自我保健偏重具体问题的解决，忽视自身道德健康建设。儒家道德思想认为，一个身心健康的人一定是内心光明磊落、言行一致、内外兼修、身心和谐的人。《论语》说：“仁者无忧”，表明了良好道德修养对身心健康的价值。通过心理咨询案例的分析，人们普遍发现并不断意识到，不少心理健康问题的产生都与个体价值观的偏差有很大关系，不正确的价值观不仅容易使人精神空虚，而且还会导致心理问题的产生。马斯洛告诫人们：“价值观的丧失是我们时代的最终痼疾”。对儒家传统文化价值观和心理健康的关系研究显示：当代大学生对儒家传统价值观总体上持比较认可的态度；倾向于遵循儒家谦逊礼让、和谐合作等传统价值观的大学生，心理健康水平更高。当前高职学生心理自我保健方面存在的主要问题表现在几个方面：首先，高职学生未能经常性关注自身心理健康及保健。也就是说高职学生平时较少关注自身心理健康，一般只在产生心理烦恼时才注意心理健康，这种被动应对心理健康问题的观念影响着心理健康水平的根本性提高。其次，高职学生缺乏道德健康意识，未能从道德健康的角度去思考和分析自己面对的心理健康问题。事实表明，道德修养、价值观念、理想信念等往往是大学生产生心理健康问题的深层原因。从调查了解的高职学生心理健康状况来看，高职学生普遍存在的心理健康问题主要有自我意识不协调、环境不适、情感挫折、人际关系困惑、学习压力、就业困扰等。这些心理健康问题的产生与高职学生自身的道德健康是紧密相关的，从内因上说主要根源在于自身的道德健康。第三，高职学生未能从道德健康角度去解决自身存在的心理健康问题。调查表明，面对心理困惑与心理挫折时，大部分学生会采取积极的应对方式，并且主要使用对外宣泄或倾诉的方法来调整自己的心理状态，只有少部分学生会压抑自我。尽管如此，但是却很少甚至没有学生提及通过加强道德修养来解决自身的心理困惑和心理问题。 二、儒家道德思想与高职学生心理健康标准及其保健的契合性分析 （一）内容上，儒家道德思想与高职学生心理健康标准密切相关。1.真诚是心理健康和自我和谐的根本。为人真诚是心理健康的前提。在人与人交往过程中，人们常常将真诚当作最核心的评价指标。真诚的人因为不忧虑、不担心，所以内心没有压力，心情真正轻松，能够自我和谐。因此，高职学生在心理保健中，要学习和借鉴儒家先哲关于“真诚”的思想，使自己真诚。《中庸》说“致诚无息”、《大学》说“诚于中，形于外”、《孟子》说“反身而诚，乐莫大焉”。内心如果真诚了，人表现出来的就是真实自然的；内心如果不真诚，人表现出来的既欺骗他