寝室长危机干预培训教材.pptx

-----------------------------生科院心理部;关注你我他（她），我们是一家;活动目的：使寝室长能够及时感知室友心理上的大波动，及时向上汇报并开导同学。及时发现同学们的心理问题、避免心理危机、防止自杀自残，营造积极向上的心理健康氛围。 培训对象：林科大生命科学与技术学院---全体寝室长 ;心理危机;特征;正常发展的危机 正常成长过程中，急剧变化或转变所导致的异常反应。如：小孩出生、大学毕业、中年生活改变、退休等。 情境性危机 出现的罕见或者超常性事件、在无法遇见和控制时出现的危机。例如：交通事故、被绑机以及亲人意外死亡等问题。 存在性危机 伴随重要的人生问题的内部冲突和焦虑，例如：生活孤独、失去了在发展的机会等。[2 ;当发生危机事件时，个体的应对方式可能有以下三种;反应;发展过程;可能大家认为心理危机离自己好远，自己心理很健康，自己身边的人心理也不会有问题（只是平时嘴上经常说有病罢了O(∩_∩)O）。 然而现实并不是这样的;社会竞争激烈，学习和就业压力增大,加上身心疾病、感情波折和经济困难等因素,大学生心理危机时有发生 甚至出现自杀和违法犯罪等恶性事件。大学生心理危机问题已经开始引起全社会的广泛关注。 ;心理危机的干预对象主要是存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生。 他们一般表现为情绪剧烈波动或认知、躯体、行为等方面有较大改变，暂时不能应对或无法应对正常的生活模式。 对存在下列因素之一的学生， 应作为心理危机干预的高危个体予以特别关注： ;下面先来看几个实例;复旦投毒案;云南大学杀人碎尸案;临川二中割喉案;人大连环跳楼;其实，“大学生跳楼自杀事件”绝对不是个例。不仅仅是中国人民大学，在很多其他的高校，也发生过类似的学生自杀事件。前段时间，天津师范大学大一学生吴昕怡，因被查出患乙肝而孤立，在学校单间宿舍烧炭自杀；2014年，中山大学历史学系硕士研究生蔡某在宿舍内自缢身亡，死者在遗书中称，毕业论文、找工作困难重重，无颜面对家人；2014年，东南大学一大四男生坠楼身亡，有同学猜测是为情所困……;早在2010年，北京联合大学信息???院某学生就对大学生自杀状况展开了调查。他在北京联合大学、对外经贸大学、北京中医药大学和北京化工大学发放了200张问卷。调查结果显示：26%的大学生曾有过自杀念头。而《中国青年报》的一份调查报告显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%出现焦虑症状，12%存在敌对情绪。而且这个触目惊心的数据还在不断地增长之中。;还有一个发生在我身边的事。在我高三时，我们学校附近一个初二学生早上去上自习，从家出门后直接上了六楼跳了下来，抢救无效死亡……据说是因为学习压力大，家人对他要求太严 像这样的事情还有很多很多……;面对挫折与压力，选择自杀来逃避;外在因素只是诱因，根本原因还在于自己的抗压能力还不够。哈佛大学精神病研究者阿瑟·克莱因曼认为，年轻人缺乏应对困难的经验，容易患抑郁症并由此引发更严重的心理危机。抑郁症患者往往会随着所处情境而改变自己低落的情绪，可能会闷闷不乐、自卑伤感、悲痛欲绝直至悲观厌世，甚至会在不知不觉中就做出了伤害自己的行为。无法适应陌生的校园环境和与高中截然不同的授课方式，与室友相处不和谐等问题往往困扰着无数刚进入大学的大学生。与身边的人缺少沟通让很多人只能一个人默默承受一切。很多家庭溺爱的教育方式让孩子自小就养成了“唯我独尊”的性格，遇到一些小挫折不是轻言放弃就是自身崩溃。父母和学校要让青少年从小在挫折中体验痛苦，逐渐增强对挫折窘困的耐受力，勇敢面对逆境与厄运的挑战。要让每个人都意识到 “选择自杀，这种行为是自私的。如果一个人连自己的生命都不珍惜，他就是不负责任。”一个人生命的逝去，不仅是一个社会的损失，还是一个家庭的痛楚。;我还以为他只是在开玩笑;25;26;27;28;29;30;为避免这样的情况发生在我们身边，我们该怎么做呢？;下面提供一种常用的方法 ;33;34;35;36;37;38;39;40;41;42;43;44;45;46;47;48;49;50;51;52;53;54;55;有很多想要自杀的人都会先在别人身上发泄一下，拉个人垫背。 如今已有很多事例，什么追爱不成倒割喉、再自己割手腕自杀的都层出不穷;当寝室有人心理有大的波动甚至危及的时候，请寝室长多多留意并及时上报心里委员或者心理部，及时解决问题，给每个同学营造一个温馨的家庭！ 当我们自己遇到心理上的障碍的时候，一定要及时向他人求助，或者预约学校的心理咨询室，尽快解决自己的问题。今晚时间可以冲淡这一切，但是在它被冲淡之前谁也不能保证，所以要有人力去洗刷它！;最后，测试下您心理的压力 ; 这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的;心理测试：心理压力越大，黑色小点