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心理拓展活动方案 心理拓展活动方案 PAGE PAGE / NUMPAGESPAGE5 心理拓展活动方案 PAGE 天坤青川职业高级中学 迎新生心理拓展活动方案 一、 活动主题：凝聚你我，激扬青春 二、 活动目的：通过团体内人际交互作用，大家协同完成任务。让 个人针对集体活动要求调节自己的行为，积极配合同伴完成任务， 从而让个人发挥在团体的力量，促进个人在团体中的开展，同时 认识到团队团结协作的重要性，增强团队合作意识。 三、 活动时间：2021年6月17日 四、 活动地点：学校运动场 五、 活动对象：全体新生 六、 负责老师：胡淼 尹明芳李雨芮 易国莉 毛建勋 黎 忠林 王进平党圣杰 贾敏 七、 活动内容： 〔一〕 人员分组 将新生组织到操场，分为5个大组，每两个老师负责一组，外搭4位学生，开展活动时以大组为单位进行。 分组情况 第一组 胡淼 王进平 第二组 毛建勋 贾敏 第三组 尹明芳 党圣杰 第四组 黎忠林 李雨芮 第五组 贺小华 易国莉 〔二〕 活动工程： 1、破冰活动之滚雪球 目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。 时间20分钟 操作： 通过“报数〞的形式给同学分组，将同学们分为5个组，每组16人。小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球〞式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比方：“我是来自 地方的xx宿舍的xx的xxx〞，性格特点以一两个词来简要概括 即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己;第三人重复介绍前两人，再介绍自己;依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。每个小组推举一名组长把本小组的成员 介绍给大家。 成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此，体验在人际交往中关注和倾听的重要性 2、坐地起身 目的：帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误， 这对 学生的素质提高有很大帮助。 时间：20分钟 活动规那么：两个伙伴背靠背坐在地上，同时起立，且手不能碰地， 背要一直贴在一起。如果成功的话，你还可以三个人、四个 人。。。。。。直到十个人，甚至更多。 3、 解手链 活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 活动规那么：每组圈着站成一个向心圈。先举起你的左右手，握住对旁边左右手；并记住你的左右邻居手，现在打乱顺序，你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想方法把这张乱网解开。 4、无敌风火轮 活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 材料:报纸、胶布 活动规那么主要是：每组用报纸接连成一个大圆环，将环举起来小组成员排队站到里面，通过滚动纸环前行，记录小组到达终点成绩，用时少者获胜。 5、同心圆 目的：促进团队协作，提高团队凝聚力。 操作步骤：首先所有队员侧向圆心围成一个圆圈〔不适合 15人以下 团队操作，人越多效果越好〕队员尽可能用脚尖顶住前面队友的鞋后 跟，同时还要不断调整成规那么的圆圈，调整好队形后，就可以同时坐 在后面队友的腿上了，一定要同起同坐，注意协助保护，防止受伤， 可以先手扶前面队友的肩膀坐好， 再松开手向上，最后可以坐好后整 体向前走，一边走一边喊鼓励的口号或队训。 寓意拓展： 每一个人都很重要，当一个团队能够整体搭配的时候， 就能会聚出 共同的方向，并整合每一个人的专长，使资源的浪费降到最低点，发 挥每一个人的长处，截长补短，让学员意识到无论在工作还是生活中， 都要相 互支持，相互依赖，相互协助。“没有英雄的个人，只有英雄 的团队〞。 八、讨论与总结 每队进行总结：按照顺时针顺序，每个队员谈一谈自己的收获和感想，队长总结。 唱歌结束：在歌声中回忆走过的风雨成长心路，感受团体的力量胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起?团结就是力量?。 心理拓展活动所需材料清单 签字笔50支 作业本50个 胶 50圈 剪刀50把