文本案例l1认识自我盛鸣.pptx

认识自我 盛 鸣 2015年4月25日 自我认识 Shelf Cognition 定义 what 自我认识 Shelf Cognition 自我的概念 一个人对自身存在的体验 贯穿整个经历和行动 经验 反省 他人 的反馈 逐步加深对自身的了解 游 戏 你自己的名片 游戏规则 围成两个圈，内圈和外圈 内圈和外圈的同学分别进行30秒的自我介绍，突出特点要让对让能记住自己 同一个圈的人自同样进行自我介绍 制作名片 我是 和别人相比，我更 我最喜欢 别人对我的评价 那些真正了解我的人对我的评价 签名： 重要性 why 自我认识 Shelf Cognition Creativity 怎么做 how 自我认识 Shelf Cognition 游 戏 我最重要的五样 游戏规则 在白纸中间写下“张三的五样” 写下你生命中重要的五样东西 拿起笔，在你的人生五样中去掉一样 在剩下的四样中，再去掉一样 游戏规则 在剩下的二样中，再去掉一样 在剩下的三样中，再去掉一样 你剩下的东西是你最宝贵的！！！ 好好记住这个顺序，他们是你人生的优先排序！！！ 发现你自己的兴趣爱好 李开复：《给中国大学生的第三封信》、《给中国大学生的第四封信》 ——要客观；兴趣才华、兴趣有趣、兴趣职业 ——给自己最多的机会去接触最多的选择；拓展视野，尽可能接触众多的领域 ——发展兴趣之外，更重要是寻找今生不变的志向 ——接受现实，回归敬业乐群的态度，发掘自己独到的才智 Text Text Text 受个体高级神经活动类型的制约，主要是先天的 人的情绪和行动中的动力特征，无好坏之分 可塑性较小，变化极慢 Text 气质 性格 更多受社会生活条件约束，主要是后天的 行为的内容，表现为个人与环境的关系，评价有好坏 可塑性较大，环境影响明显 体液论 血型说 活动特性说 多血质 粘液质 抑郁质 胆汁质 A型 B型 O型 AB型 活动性 情绪性 社交性 冲动性 工 具 推 荐 多读书、多看报、少吃零食、多睡觉 《遇见未来的自己》 《乌合之众——大众心理学研究》 《高效能人士的七个习惯》 《职场动物生存手册》 《钝感力》 《番茄工作法》 推 荐 书 目 谢 谢！