xx老师《求职OMG》见面课文字直播内容3.pdfVIP

课程： 《求职OMG-大学生就业指导与技能开发》 直播侠：课程助教 直播主题：如何在职场中脱颖而出 ⚫ 同学们好！《求职 OMG-大学生就业指导与技能开发》即将迎来我们本学期的最后一次 见面课啦！本次见面课时间：05 月 13 日（周一）18：30-20：00。主题：如何在职场 中脱颖而出。主讲人：唐婧亚老师，天津大学党委学工部就业指导中心副科长，国家心 理咨询师（二级）、生涯规划师（专业能力三级），曾参加 TTT2 就业指导教师培训、 BCC 全球生涯教练认证培训、GCDF 全球职业规划师培训，有着丰富的就业指导经验。 ⚫ 本次见面课，由唐婧亚老师主讲 60 分钟；师生互动约 30 分钟。本次的见面课主场设 在天津大学，我们将与天大的现场师生进行直播互动哦！现场互动还有小礼物！在互动 环节，中国海洋大学、天津大学分别互动 10 分钟左右。同时，欢迎在线观看直播的各 位同学在提问区踊跃发言，积极参与互动！ 【知识点梳理】 ⚫ 知识点梳理1. 一个人能力的本质，是要看其是否能为社会创造价值。 ⚫ 知识点梳理2.职场中主要内容包括： （1）解决问题 （打怪+升级） （2）管理情绪 （内 省+自律） （3）注重形象 （魅力+健康） ⚫ 知识点梳理 3.职业能力包括知识、技能和才干。知识是我懂得的东西，技能是我能操 作完成的事情，才干是我的个性、品质、内在特征。知识点梳理 4.技能包括专业知识 技能、可迁移技能和自我管理技能 ⚫ 知识点梳理 5 知识是知识与信息；技能是运用知识和经验，通过练习而形成的趋于完 善化、自动化的复杂系统；才干是自发并贯穿生活的思维或行为模式。 ⚫ 知识点梳理6. 知识通过学习有哪些信誉好的足球投注网站来培养，通过学历专业、资质证书呈现；技能通过刻 意练习、迁移来培养，通过可衡量业绩、实战实践来实现；才干通过应用整合来培养， 通过长期观察、自我归纳来实现。 ⚫ 知识点梳理7. 怎样才能实现职场（求职）目标？通过能力比较和能力提升 ⚫ 知识点梳理 8. 能力比较用STAR 法则梳理现有成就事件。如写一个你的成就故事并分 析其中所反映的个人技能；能力提升可以列能力清单，要看的三本书、要做的三件事和 要“混”的三个圈子。 ⚫ 知识点梳理9. 企业最关注的毕业生胜任力包括自我成长、人际交往和决策执行。 ⚫ 知识点梳理10. 情绪管理包括探索价值观、有效沟通和应对压力。 ⚫ 知识点梳理11. 1970 年舒伯提出13 项职业价值观，包括利他主义、美感、智力刺激、 成就感、独立性、舒适、社会交往、经济报酬、管理、声望地位、安全感、人际关系、 追求新意。 ⚫ 知识点梳理12. 民企的特点：氛围营造、高度执行力、高效率、保持旺盛的精力。 ⚫ 知识点梳理 13. 公共管理服务部门的特点：政治素养（立场坚定、洞察力）、文字能 力（扎实功底、语言风格、基本体例）、表达能力（既要谦虚，又要实事求是）、协调 能力（原则性、灵活性，说服与被说服，争取认同、支持）、专业能力（业务知识）。 ⚫ 知识点梳理14.探索价值观可通过生命之花 （平衡轮）来完成，平衡轮包括的内容有职 业发展、财务状况、社交情况、亲子家庭、身心健康、个人成长、自我实现、休闲娱乐。 ⚫ 知识点梳理15. 有效沟通包括看上去、听起来和说出口。知识点梳理16. 同理心包括 认知同理心、情绪同理心和同理心关怀。知识点梳理 17. 好听众的七个习惯：非语言 的交流、提出恰当的问题、不要打断对方讲话、判断说话人的情绪、确认信息很重要、 回应观点和感受、记笔记。 ⚫ 知识点梳理 18. 有效沟通的要点：陈述自己的观点感受，“我”式表达；到不同意见 时，能虚心审视自己的观点；持观点并用不伤害他人的方式进行表达；提出建设性意见， 让对方明确怎样更好。 ⚫ 知识点梳理19. 压力源包括：时间性、期望性、人际性、情绪性。知识点梳理20. 应 对压力使用ABCDE 模型，抛弃不合理、负面的想法，让更合理、更积极的信念占上风， 把结果转化为更为有效、合适的感情和行为。 ⚫ 知识点梳理21. 55387 定律：服饰、个人面貌、体型、发色占比55%；语气、语调、手 势、动作、姿态 占比38%；讲话的内容占比 7%。 ⚫ 知识点梳理22.