如何从后悔的情绪中解脱.pdfVIP

参加一位企业家的生日宴会， 席间有好几位企业家聊着聊着， 大伙儿就聊起了最近涨势 汹汹的股市及房价。 有人得意洋洋地说明自己选股的独到眼光， 及可观的获利状况： “我老 早就看准这只股票，在没人买的时候就大量买入，这波可让我赚翻了……” 如何从后悔的情绪中解脱 这时， 只听餐桌一角落传来一声惨叫，吓了大伙一跳。一回头，看到一位女性高管朋友 语带哀怨地说： “哎呀！好几个月前我也认为这只股票会涨， 我还打电话给我的朋友， 叫他 们快买，结果自己一忙，却忘了买，看它涨得这么凶，这下真是悔不当初……” 可惜，世上没有后悔药！有人做出了结论。 一说起后悔，许多人都有着各式各样的后悔经验：股市投资该买的没买，该卖的没卖； 谈婚论嫁时错过了最心爱的对象，选择了不该选的伴侣；职场生涯放弃了更有发展的岗位， 投靠了状况不佳的公司……仔细一想，若斤斤计较，真是人生无处不后悔！呵呵。 不知你是否想过， 后悔的情绪其实对我们影响甚巨。 由于后悔， 我们会无法感受收获带 来的快乐 (例如：股票虽然获利，但后悔没卖在最高点；婚姻还算甜蜜，但后悔错失最爱的 伴侣等 )。这时因为后悔心情在作祟，所以我们容易陷入强烈的自责及失落感 (若当时做出其 他选择， 现在的我就会更好了！ …… ) 因而完全无暇做出客观的评估：其实现状还是很不错的， 该为自己的所有而感恩欢呼。 此外， 太过强烈的懊悔情绪， 也会让你我在生活中失去前进的动力。 在投资上曾做出后 悔莫及的决定， 或在婚姻上曾有过悲惨失败的结局， 这下就如同曾被洪水猛兽侵袭一般， 让 人记忆深刻，未来就再也不敢轻易进仓，或谈婚论嫁了。