假期每天时间规划.doc

PAGE PAGE 1 假期每天时间规划 一、起床和休息时间 1、早上起床时间：早上八点之前。 2、晚上休息时间：晚上十点三十之前。 3、中午休息时间：适时休息。 二、电脑和手机娱乐时间 1、张**：电脑、手机总共使用时间不得超过3.5小时（手机除必要通讯联络外）。 2、张*：电脑、手机总共使用时间不得超过1.5小时。 有延时需要的需向爸爸或妈妈请示。 三、学习时间 完成每天的作业 针对薄弱课程加强学习 阅读优秀课外书籍，开阔知识面。 临摹和学习字帖，写得一手好字。 以上时间张颍总共不得低于2小时，张钊源不得低于1.5小时 四、家务时间 除保持自己住室的环境整洁外，还需参加家务劳动，包