健康知识讲座内容.doc

PAGE PAGE 1 一、健康的含义是什么？ ?? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： ?? 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； ?? 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； ?? 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是： ?? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是： ?? 1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学