必威体育精装版防溺水安全知识.pdf

预防溺水安全知识 一、预防溺水的措施： 1、应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4 、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 二、溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身， 让身体飘浮在水面上， 将头部浮出水面， 用脚踢水， 防止体力丧失， 等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4 、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气 潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材， 可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运 时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下 水营救，应立即大声呼救， 或利用救生器材呼救。 救人也要在自己能力范围之内！ 四、同伴溺水后如何急救？ 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水 者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者 屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如 溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送 医院抢救。 五、岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌 头，以避免堵塞呼吸道； 2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以 使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。 防溺水手抄报：防溺水儿歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 私自游泳很危险，不去深水很重要。 我防溺水有高招，游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 安全二字记心中，远离危险身体好。 防溺水手抄报：防溺水安全三字经 防溺水安全三字经 ( 一 ) 防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。 看小河、多秀美，私下水、危险随。 水泥岸、直且立，力不支、无处栖。 黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。 大河流、轮船行，水流急、波涛滚， 漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。 不会游、远离水，同学邀、立拒绝。 会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。 学救助、提技能，遵规章、享太平。 防溺水安全三字经 ( 二 ) 炎夏至 热的慌 欲下水 寻清凉 不得法 死或伤 怜父母 悲欲绝 惜家庭 人破亡 痛祖辈 发苍苍 勿下水 记心上 何时地 不可忘 防溺水安全三字经 ( 三 ) 钱江潮 天下观 如万马 谓壮观 护栏内 保安全 下堤玩 来隐患 一涨潮 即完蛋 吸教训 全家欢 这里介绍防溺水十点常识，学多点常识保护自己： 1、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水 中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。 2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。 3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡， 而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑 入水中都有被摔伤的危险。 4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。 5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤 其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6 、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻 率跳水。 7、如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。 8、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最